台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
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台上一分钟的精彩，源自台下十年的腿功修炼。太极腿功，成就卓越的关键#
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台上一分钟，台下十年功，太极拳真功夫假不了
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风光一瞬间，努力无数天
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台上一分钟，台下十年功，真功夫假不了
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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传承经典，绽放独特魅力
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要想练好功，先练好下盘。每天练习桩功
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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太极散手，发力通透，连绵不绝
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台上十分钟，台下十年功，功夫深不深，就看下盘稳不稳
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拳打千遍，其理自现
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练太极拳，不仅锻炼身体，更是修炼心境
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武术讲究的是腰马合一
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传统太极，百年传承，以柔克刚。
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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不用强力，以心行气，步如猫步，呼吸自然，一线串成。
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太极十二式，你学会了吗？
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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刚柔并济，内外兼修，成就太极的卓越境界
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文无第一，武无第二！
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台上一分钟的风采，凝聚了十年的心血和汗水，努力终会绽放光芒。
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关节不松,柔劲不来
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太极功夫，修身养性的良方
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太极之道，刚柔并济，以柔克刚，独具匠心。
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太极拳不仅可以锻炼身体,还可以调节内心,是一种身心双修的好方法
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太极经典48散手，招招制敌，发力迅猛冷脆
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要想功夫深，下盘要练稳。
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引进落空、借力打人，周身须完整统一。
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光学不练功难精，光练不学意难通
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一日练一日功，一日不练百日空，功到自然成
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太极舒筋骨，传承活力与柔韧。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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太极腿功，练的不仅是腿力，更是内在的精气神
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以柔克刚，以刚制柔，太极之道，蕴含无限智慧
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刚劲十足，柔中带刚的太极才是真正的太极拳
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这才是真正的太极功夫，神韵流畅，自然放松！
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理
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动静完美结合才是真正的太极拳
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传承中华太极，弘扬民族精神，强身健体，修身养性