京东 11.11 红包
连续跳绳1000个，Groove Coverage舞动精灵乐团经典歌曲3首连跳！
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通过40次跳绳减肥20斤 跳绳伤膝盖 真实经历 真相揭秘 跳绳40次成功减肥瘦身20斤的经验分享
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一分钟跳绳教学，简单易学，跳起来超帅的步法，跳绳不枯燥！
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隔音垫到了，随便跳跳试试，跟在硬地上跳是俩感觉。
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「跳绳减肥」第114次3500个 周杰伦《本草纲目》适合运动，多掉几十千卡。
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秋高气爽，跳绳不停，户外徒步5公里后，再跳会绳。蓝天白云，水鸟作伴！
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「跳绳减肥」第103次4500个。别人睡午觉，我来把绳跳。空腹加有氧，瘦身效果好！大姑娘帮我试镜，跳绳像打游戏一样。
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「跳绳减肥」第78次5000 久违的也是最后的跳绳视频了 封绳之作 谢谢
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「跳绳减肥」第114次3500个 -最炫民族风-就是要健康、快乐！
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「跳绳减肥」第108次3500个 用个热辣滚烫的曲子，做自己的太阳，据说是张艺兴翻唱的张佑赫的。
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跳绳减肥的几项严重危害，想通过跳绳减肥的快仔细看看吧！
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跳绳新手须知，给想跳绳减肥的伙伴们的建议！
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跳绳减肥瘦身20斤后总结出来的经验
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「跳绳减肥」第107次3500个 周杰伦过时了吗？据说《晴天》是他最火的歌！
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「跳绳减肥」第92次3000个 「BGM：周杰伦-夜曲」夜曲一响，马上拿奖啊！
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「跳绳减肥」第70次5500个 火影忍者超燃音乐3首 久违了的户外跳绳 这地方入画超漂亮
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「跳绳减肥」第89次3000个 用这神曲完整出个视频!
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必迈这鞋用来跳绳感觉确实不错。今天步行5公里，外加跳绳500个，运动量应该够了。
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「跳绳减肥」第83次3500个「BGM」眉飞色舞：一镜到底，燃烧你的跳绳激情
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4个基本拉伸动作 缓解肌肉疲劳 避免粗腿 跳绳后的拉伸环节必不可少！运动不拉伸，后悔下半生！
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大儿到长春参加WSE田径公开赛，我到这继续跳绳！
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5000个跳绳完事后，再跳1套包含5种步法的连招！
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「跳绳减肥」第119次4000个 新鞋李宁赤兔7pro 黎明的这个版本的‘重爱轻友’也太适合跳绳了。
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「跳绳减肥」第73次5000个 大风天用经典电音来跳绳 画面配色挺好 就是拍成剪影了
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「跳绳减肥」第54次突破6500个 郑秀文眉飞色舞着来喊你跳绳 这次分2场完成 超燃动感
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「跳绳减肥」第113次3500个。2024年第一次正式的户外跳绳，第一首歌就一镜到底不断绳，有阳光、树荫和清新的空气！
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「跳绳减肥」第85次3500个「BGM」《千本樱》一镜到底全程卡点不断绳
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科目三，我也来凑个热闹
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「跳绳减肥」第66次5000个 这次的BGM应该也能勾起很多人回忆吧
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大姑娘陪着老父亲跳绳，小姑娘终于长大了，马上就要比爸爸跳的好了。
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「跳绳减肥」第59次数量突破7000个 蔡依林唱着日不落来跳绳燃脂暴汗
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「跳绳减肥」第57次6000个 萧亚轩-表白 这曲子跳绳也很合适 听过这歌的估计都得40多了吧
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「跳绳减肥」第81次3500个「BGM」刘至佳、韩瞳-《时光背面的我》，这曲超好听，跳绳也合适。
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精武英雄，这曲能让我多瘦10斤！经典就是经典啊，陈真都要来跳绳了！
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一个夏天，体重-10，跳绳熟练度+10，你瘦了吗？
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【跳绳减肥】第45次5000个 张惠妹-《一想到你呀》 看跳绳听歌去 坚持运动的自己都让自己感到佩服了
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「跳绳减肥」第99次 在海南岛秉灯夜跳 夜晚跳绳BGM配上周杰伦《夜曲》
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跳绳减肥的最佳时间，对的时间做对的事！
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「跳绳减肥」第109次3500个 再听眉飞色舞简直就是跳绳神曲！
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「跳绳减肥」第74次5000个 韩流鼻祖H.O.T-We are the future用来跳绳带感
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「跳绳减肥」第63次7000个 小区晨练Good Time 我彻底喜欢上跳绳了