换个视角剪辑武当武术
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武当道门八段锦第六式《背后七颠百病消》，背后七颠百病消：这一式动作简单，颠足而立，拔伸脊柱，下落振身，按摩五脏六腑。
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一个简单晨练小功法，让周身舒服起来。
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发个库存，武当太极拳。
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还是在武当山练习武当太极拳更有感觉。
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一个动作锻炼到全身，每天早上坚持练习十分钟舒服起来。
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古法升阳蹲，每天20个，简单粗暴，身体暖暖又舒服。
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养肺解郁，配合呼吸。武当养生功。
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武当玄真拳全套完整版
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一个动作就能活动肩、颈、腰、腿，男女都能练
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武当弟子玄功拳一路
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武当八仙剑
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武当五行气功鹤形在五行之中属火，鹤形炼心，常练习鹤形可以使得心神合一，静心沉气降火去浊，打通任督二脉。
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武当八段锦第三式《调理脾胃须单举》调和脾胃两经的阴阳，增强人体正气，主治脾胃不和之症。
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每天练一练凤凰展翅，一起来挥动我们的翅根。
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武术功法不练则退，保持敏锐性并非一日之功
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最强拉伸功，每天早晚坚持拉伸三十次。
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武当道门八段锦第四式《五劳七伤往后瞧》疏通带冲二脉及胆经，治疗劳损引起的颈椎和腰椎疾病。
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龙在五行之中龙属水，常习练龙形，可强腰壮肾，打通带脉。
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武当三丰太极拳白鹤亮翅
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看似简单，但是作用性很强，疏通肩颈每天坚持十分钟
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武当伏虎拳一般指伏虎拳。属于武当山的镇山之拳，武当山习武道人增长功力的拳种。
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凌晨趁着微光练习太极拳。
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就这一招，每天坚持十分钟让你全身轻轻松松。
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日出而练夜幕而息的武当武术
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拉伸肩颈增强气力就练它，看似简单，坚持下来不简单。
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一个动作拉伸全身，简单易学，坚持五分钟。
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武当道门八段锦，双手托天理三焦
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八段锦双手托天理三焦
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一个简单粗暴的马步，你能坚持多久。
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练拳，重在养气；练剑，重在养心。
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天地间，养浩然正气。修习武当武术，就是让我们放开内心的自我，找到自己身上流淌的文化传承血液，传承下去。
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每天转一转拧一拧拧出好心情，小动作大作用。
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武汉热爱武当武术的学员刻苦练习武当太极拳
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同学们说我很久没练太极拳了，今天练起来。
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武当正宗传人八极拳干脆刚猛《王资迪》
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手臂举起来咔咔响的，一招改善它。
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拳打万遍神理自现，学无止尽，没有最好只有更好，用心练拳，每一遍都有不一样的收获。
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武当伏虎拳
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【佛罗菲戈】羽毛球不休息能打几个小时？
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武当三丰太极剑教学