无腿卧推100kg*8,第一次尝试无腿推100做组
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台湾省61岁力量举女选手
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终于可以100kg做组了
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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卧推100kg*9
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【胸训】卧推100kg*9
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练胸，卧推100kg×11
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也是在18岁以前卧推100kg了
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体重73kg，卧推100kg，勉强达到网络人均水平，菜就多练(๑• . •๑)
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变好中｜蹲100kg无腿卧推55kg
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大一新生来学校就卧推 110kg！？
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第一次尝试含胸锁定，终于不卡蛋了，感觉很丝滑
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卧推120kg*5
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艰难恢复到160KG
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体重62kg卧推后的胸是什么样的？
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备战5.21农大校内的力量举比赛，尝试下暂停卧推120kg
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质量比较高的卧推100kg*12
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硬拉130kg*8，100kg*12
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现在只能推一下120kg了
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当街健选手去尝试卧推100kg
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0补剂的后果就是好好练了七个月卧推才突破130臂围便达到了恐怖的将近35
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"窄距"卧推170KG!!!达到b站人均水平了吗？
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女朋友臂围32什么水平
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你的卧推突破100公斤了吗？
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前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
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卧推40kg4*6可以摇摇晃晃做组啦
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【卧推120kg*5】这练胸多是件美事
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卧推110kg*6在b站什么水平
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卧推120kg*7,离巅峰越来越近了
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卧推120kg*5,争取下个月恢复到巅峰120kg*8
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卧推110kg*9,硬拉130kg*8
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传统硬拉100kg和120kg做组，之前龟背比较严重，今天减重量重量体会动作。降低臀位，尽量绷直背部，增加后侧链主动发力。感觉启动重心有点太靠后了，动作不很别扭
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卧推120kg*5
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第一次记录练胸，裸肘卧推PR130kg差点。趁着体脂比较高多练练力量，明年初减脂再抠细节
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卧推180KG!!!这样的老师校园敢有暴力？
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卧推如何找到适合自己的夹肘角度，过度夹肘也等于过度夹肘，肩会有巨大压力。#卧推 #力量举 #肩疼
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卧推新PR/120kg*8,130kg*5/b站大概什么水平（狗头）
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卧推70到100要多久
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130kg推不起来，就真的不想练了
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深蹲150kg*5