【卧推120kg*5】这练胸多是件美事
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卧推110kg*6在b站什么水平
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无腿卧推100kg*8
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硬拉130kg*8，100kg*12
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练胸，卧推100kg×11
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年后趁着胖多练练力量/卧推120kg*6
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卧推120kg*7,离巅峰越来越近了
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新pr.卧推100Kg*15,120kg*6
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62kg女生深蹲推进到165.5kg｜卧推85｜硬拉142.5
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质量比较高的卧推100kg*12
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减脂期力量测试，卧推90kg*12
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卧推120kg*7
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卧推135KG成功.140KG差一丢丢.体重82.有点菜
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卧推100kg*13，开始减脂，力量要慢慢掉喽
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体重88kg,增力期记录下身材，比夏天胖了好多
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差点被压离开这个美丽的世界！卧推110kg*8，新pr，考试周结束三项康复训练
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卧推130kg*3达成，离150越来越近了
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喜提新PR.卧推110kg*10
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深蹲120kg*5，个别蹲的太深有点骨盆反转了
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现有体重争取月底推120kg*5
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"窄距"卧推170KG!!!达到b站人均水平了吗？
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无腿卧推100kg*8,第一次尝试无腿推100做组
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恢复中，卧推120kg*4，哈克深蹲初体验
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120kg*3,老老实实肌肥大训练的话什么时候才能推150
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卧推100kg*10阳康后第三练，还轻微有点头疼
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深蹲120*12，阳康后十天，力量在慢慢恢复
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深蹲150kg*5
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硬拉150kg*5，阳康后第二次训练，慢慢恢复
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再发一遍！不能接受，我不允许学院路还有人不知道我推了150 KG!!!
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背训，硬拉180kg*4
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去年79kg的状态
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100kg越推越轻
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卧推120kg*6,下周目标130*3
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体重64 臂围34 卧推80Kg做组 冲极限90Kg
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深蹲130kg*5/前蹲和高翻学习中
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体重80.8kg杠铃卧推160kg*4
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细狗第一次卧推120kg，不自量力惨被压！
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传统硬拉180kg/卧推天赋点满硬拉啥也不是/传统锁定卡蛋是真的难受
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计划卧推90kg,9×5，结果只有第一二组完，第三组第四组只做了六下就整不上去了。越练越菜
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卧推120kg*8,最近蹲拉有点频繁，调整计划，增加胸背的训练.第一次尝试脚后跟不离地起桥