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卧推100kg*9
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硬拉130kg*8,100kg*12
【卧推120kg*5】这练胸多是件美事
卧推100kg*10,天太热了,剪了个清爽的寸头
卧推100KG*20
无腿卧推100kg*8,第一次尝试无腿推100做组
新pr.卧推100Kg*15,120kg*6
卧推135KG成功.140KG差一丢丢.体重82.有点菜
爽歪歪,过年健身房不关门!首次尝试暂停卧推100kg*8
目标卧推100kg
胸部训练,100kg力量组,新手动作一定要扎实
深蹲150kg*5
背训,硬拉180kg*4
硬拉150kg*6
卧推130kg*3达成,离150越来越近了
卧推100kg*13,开始减脂,力量要慢慢掉喽
卧推新PR/120kg*8,130kg*5/b站大概什么水平(狗头)
喜提新PR.卧推110kg*10
卧推120kg*5
卧推90kg*11,力量掉的没那么多
硬拉150kg*6
年后趁着胖多练练力量/卧推120kg*6
"窄距"卧推170KG!!!达到b站人均水平了吗?
感冒了,状态不佳,卧推100kg*10,划水训练
传统硬拉200kg达成
卧推120kg*5
周一推胸日 130kg卧推
卧推120kg*7,离巅峰越来越近了
恢复中,卧推120kg*4,哈克深蹲初体验
女生80kg卧推做6个是什么水平?
120kg*3,老老实实肌肥大训练的话什么时候才能推150
硬拉190kg*2,力量下降了
行不行啊,细狗!艾特你身边推不了100的细狗
卧推110kg*9,硬拉130kg*8
他居然卧推100公斤78次?
硬拉170kg*3
减脂期力量测试,卧推90kg*12
台湾省61岁力量举女选手
地大健身房/卧推120kg*5/和育王老师的腕力切磋/翻轮胎/甩大神
深蹲已恢复巅峰 卧推还差5kg 体重84kg
第一次记录练胸,裸肘卧推PR130kg差点。趁着体脂比较高多练练力量,明年初减脂再抠细节