京东 11.11 红包
Day 2,多练顶肘.
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Day 11.
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Day 48.
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Day 5,姿势固定了，心里也就稳了一些，还行.
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Day 13.
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Day 1.
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Day 1.
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Day 1.
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Day 6.
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Day 2.
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Day 6.
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Day 49.
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Day 14.
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Day 7.
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Day 10.
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Day 36,蒸笼.
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Day 18,拉球,拉腕.
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Day 1,向上顶+向下拉.
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Day 33,肘动.
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Day 20,要适应辅助手向上.
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Day 27.
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Day 2.
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Day 26,顶球感.
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Day 24,1.5
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Day 14,还是宽站姿更适合我(^_^)
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Day 5.
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Day 20,顶肘。
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Day 71,提高出手点.
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Day 20.
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Day 16.
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Day 32-33,开始下一步.
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Day 15.
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Day 13,继续追求空中座椅.
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Day 62.
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Day 26,再次回归2.
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Day 39-40,把握好力线的角度.
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Day 47.
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Day 57,把球传进篮筐.
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Day 42,合适的力线.
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Day 24,人菜瘾大:适合自己的.
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Day 49.