京东 11.11 红包
Day 48.
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Day 59.
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Day 26,顶球感.
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Day 15,顶球要完整.
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Day 51.
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Day 13.
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Day 11.
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Day 45~46,辅助手.
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Day 14.
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Day 66.
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Day 6.
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Day 14.
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Day 1.
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Day 1.
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Day 1.
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Day 48.
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Day 73,完？
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Day 65,合适的肘位高度.
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Day 2/3,顶球感.
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Day 32-33,开始下一步.
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Day 49.
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Day 57,把球传进篮筐1.
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Day 7.
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Day 20.
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Day 15.
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Day 33,肘动.
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Day 57,把球传进篮筐.
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Day 11.
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Day 12.
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Day 27.
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Day 26,合适的力线.
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Day 9.
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Day 35,肘动.
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Day 13.
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Day 32,肘动.
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Day 33,天黑了¬_¬｀
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Day 13,继续追求空中座椅.
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Day 31.
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Day 22-23,继续调整：前臂向上，带动顶肘，让力线向上.
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Day 66,低肘位二段式：向前顶肘+向前投.
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Day 2,多练顶肘.