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结束一天的训练与工作,好好休息养肉肉
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日常装b
Fridayart的几张肌肉女增长图
肌肉小姐姐学习骑马
越到后面越疲惫,坚持~
我现在腹部真的一点脂肪都没有了……
最近瘦了很多……焦虑
阳光正好,今天别忘训练!
备赛期间没上强度,今天胸二头硬核一下,上个大重量怼一怼
早起空腹状态
帅哥被绑醒来发现衣服脱了
女友臂
胸训记录
短fmg
最近没拍视频,因为在偷偷备赛……
男女训练,备赛不累
备赛的一天,享受每一天!每天的积累,终将带给你蜕变的一天
不健身的日常-美黑,健康餐
新年新气象,练胸走起!
练胸之我见~
不要再说我腿细了~
练后摆拍一下
为母则刚,是真的强壮
胸部三头训练
魔鬼筋肉女
对抗性训练
傍晚休闲时光~幸福享受训练的辛苦一扫而光
全身训练计划(一)以胸背为主,后2期还有其他部位哦~
来123,你用力啊?
生活训练的点点滴滴
女孩子的背也可以遮天蔽日
健康餐吃播,大口吃蔬菜
形体造型比训练还累
要多练习背展,背展的问题有点多 非常感谢大家对我的喜爱,评论有好有坏,好的都成为了我进步的动力,坏的自动屏蔽就好了~再次谢谢大家的支持~为下场比赛继续努力中
最近的训练日常,我有认真训练,只是拍的太少
练背的精神氮泵
今天的bgm略显诡异
训练氛围很重要
一次完整的背部训练~硬拉力量略微下降,慢慢恢复吧~快来云健身吧~
好好训练好好吃饭~
腹婆开始炫腹了~夏天来了马甲线腹肌准备好了吗