京东 11.11 红包
答案是可以的，伸直，超伸要区别开
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锁骨太短了，拼命练肩
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还有6周
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身体保养
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逆天！啊啊啊，我看到了什么
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灯光找好，少练2年啊
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胸部训练
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足背屈（3）
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腹肌简单易学
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赛前7周，开始调整
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三头练起来
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郑州训练营
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追赶偶像的步伐，视频是刚比完北京一星期的时候，体脂低。希望下次跟康哥同框，能有进步。
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胸肌训练
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不要只练肌肥大
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练个胸
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赛前3天
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硬拉教学课
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减肥第四天
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日常训练后的造型训练
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好的动作，看起来都舒服
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练了吗
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开始减肥，12月北京寰际职业赛
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【凯哥哥全力以赴】最新视频上线，求关注！
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你的健美偶像是谁？我先来：陈康
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天赋，我们还不到那时候
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硬拉，力量太弱了
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练肩不要疼
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划水腿子
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史密斯保加利亚蹲
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深蹲vs足背屈
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你学会了吗？
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慢慢努力，目标明确
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山羊挺身，你作对了吗？
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胖了，95-96公斤
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泡沫轴放松
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佛系练个胸
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学生硬拉集锦
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胸部训练做对了，就很简单
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练个胳膊
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祝大家减少伤病