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改变遗传病的一个角度:警惕和父母相同的思维角度和行为认知习惯
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头脑不断认知“我受伤害了”然后一系列的反应随之出现
心情压抑烦躁时的调节方法;阳光下的高强度运动可以对治对电子产品的依赖和光污染
修行到一定阶段很容易清理地狱业力|趁习气轻的时候赶紧校正,否则碰到缘分深的人会无力自拔|需要功德抗衡
工作中总觉得自已老是说错话怎么破?以及不要做别人眼中的你 不要以他人要求你的角度来融入这个世界
心性上没有暧昧是一个人爱的能力成熟的第一步:当暧昧和模糊消失 你才开始有了爱的能力 才可能去爱别人 婚姻和感情才会长久
学会调整自己的思维角度 从执着中走出来
安住在当下就是收获 :看清楚头脑中的繁华 回到当下去体验眼前世界的美丽
什么是遗传病?
能够坦然将自己失败有缺陷的那一面暴露在众人面前,是需要气魄和胆略的。
疗愈个案:你不是不渴望爱 而是困在了自己的模式里
走出无力感和挫败感:找到自己的契入点 做在你掌控内的事
脑子僵化 心累是最累的
人格的教育 内心真正的强大 一生坦荡
生命是要看清楚的 在你有条件“停下来”的时候 把握住机会 去解脱出来
怎么面对常年争吵/打架的父母
总是对最亲的人很暴躁怎么办
在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
忧郁症/抑郁症
为什么讨厌一个人
当别人挑剔你时 可以这样智慧幽默地应对
对爱的定义太狭隘了就会造成痛苦;培养自己爱的品质
换个角度看 这不是真正的优秀和独立思考 是自己困在了自己定义的框架里
从不定义这是病开始
从一个角度谈人为什么会抑郁
太阳就是没有任何阴暗面的那颗心
重新看待"家"
全身心地活泼泼地体验当下的这杯茶 不要活在头脑中的各种目标和应该里
修内在 你充满爱的时候是最美
“慢”本身不是问题 造成压力的是你坚定地认为“慢”不好“快”了才好 你一定要自己改变;倾听自己 不要认为和别人不一样就是不好的
其实谈不上原谅父母,只是慢慢看清楚父母是凡夫俗子,而凡夫可以是各种样子、犯任何错的
带给我很多伤害的妈妈去世了,为什么妈妈不爱我?
看伴侣的家人不顺眼怎么办
学会调整自己的状态 超越自我心性上的障碍
孩子一生中需要父母的并不多,父母黏太紧反而帮不到孩子
交往中 尊重是放第一位的 正气才会慢慢培养出来
等风来 先心胸宽广才可能事业做大
爱自己的前提是了知自己到底是谁。越自我越是在背离我们的本性,那是在害自己。
活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
智慧之言让人心胸开阔 打开心结 不会卡在一个人或事上
尤其和亲人沟通表达自己的觉受,不评判对错