【扎马步3】1分半｜罚做25个俯卧撑
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【扎马步24】突破3分钟！｜3分10秒｜生出妙境，天地在掌内旋转
...
【扎马步18】单组突破2分30秒｜日练不辍｜凑个两组5分钟
...
【扎马步53】力求蹲平，试试时长｜4分钟
...
【扎马步17】龙舟水，广州的雨要下多久？
...
【扎马步32】单组突破4分半｜4分36秒
...
四平马步（资谨在芜湖）
...
【扎马步7】终于突破2分钟！
...
【扎马步10】周末加班，练完再干！
...
每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
...
五秒真男人永不言弃——蹲马步的第86天
...
【扎马步25】目光者，外日月交光也。
...
【健身日志37】俯卧撑分组100个｜标准、宽距和钻石俯卧撑
...
【金刚功18】马步突破，心情振奋，乘势再打一遍金刚功。可惜手机内存不足，无法录全程。
...
【健身日志24】俯卧撑4组（10-11-12-10，共43个）｜收紧核心，控制速度
...
【健身日志26】分组65个｜窄距➕标准➕宽距｜8-9-10-16-22
...
【健身日志14】尝试负重引体18㎏（8组×5个，共40个）｜加班等候时，穿插训练
...
【扎马步57】侧面➕正面视角
...
【扎马步52】蹲低蹲稳｜5分20秒｜偷懒，还是会退步
...
【金刚功37】没带支架，录个竖频
...
【金刚功29】昨日库存
...
【扎马步27】3分20秒｜一位大姐在旁边跳disco时，心静是真的很难｜给你们也听听？
...
【金刚功1】原速留存
...
【金刚功32】平芜尽处是春山
...
【金刚功56】风雨欲来，练到一半，手机摔了｜幸好贴膜，不然又报废一台
...
每天100个俯卧撑D12
...
【健身日志47】负重12㎏分组40个
...
【金刚功33】带老豆晨练之三
...
【扎马步41】接近6分钟｜5分50秒｜后半程的视频还是变模糊了，什么原因？
...
【金刚功31】带老豆晨练之二
...
正常显示 不要吞了🥺🥺
...
【金刚功48】“万物负阴而抱阳，冲气以为和”——《道德经》
...
定制举牌跪姿款！
...
【金刚功68】背面视角
...
【扎马步47】突破8分钟｜8分18秒
...
【金刚功4】打到一半下起小雨｜原速留存
...
突破一次性25个钻石俯卧撑
...
光腚练习抖大雷的时候室友走了进来
...
【扎马步1】拼拼凑凑几分钟
...
【扎马步4】1分58秒/天气清明新雨后
...
【扎马步58】6分半钟｜久不蹲，恢复中