去乡下砍个瓜（雁翎刀）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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枪棍教学（上旋棍+下旋背花+上旋棍+下旋棍+上部云手+腰花+颈花+上部云手+背花上肩抡扫）
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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霸王刀法（重四斤六两长140）
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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棍术教学之棍花应用
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面对长枪的尴尬（与朋友开心）枪长200，棍长170
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这衬衫怎么遇水则化啊
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这刀法您给几分
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剑术教学（剑花退步云手下旋回身斩）
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枪棍教学（背部云手+上部云手+腰花+颈花+背花）
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剑术教学第四课（换指练习）健身剑未开刃
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枪棍教学（整体动作的连接）
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剑术教学第九课（云手转剑及回顾剑花组合练习）
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十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
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出拳速度超过反应速度就无法拦截（只有练到极致的放松状态才能达到最快的出拳速度）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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大刀王五是我的偶像
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五斤重剑（不是武术表演花招式）点我头像有免费教学视频，教你如何玩转真正的剑！
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回马枪（枪长220重4.3斤）
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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魏氏降龙枪法（矛长180重4.3斤）
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剑术教学第六课（如何选剑）健身剑未开刃
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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雁翎刀（重1286克长103 cm)
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学员练习转花技巧
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极致的放松才有极致的速度（原视频无加速）
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试一下学员新买的双手剑
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重剑也轻柔（剑重五斤）晨练随拍（无加速剪辑）
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穿拖鞋能不能耍棍？（木棍太轻感觉有点把持不住）
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野猪矛也能耍起来（专业动作请勿模仿）重4斤2襾长180公分
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五斤重剑自嗨模式（五一假期没练有些生疏了）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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接过龙师傅的盘龙棍当枪使
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现场讲解民国时期这个视频的回马枪动作分解
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朴实无华的剑法（剑重五斤）视频无加速剪辑
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又长又粗一样撸（有网友担心棍太粗不好用，所以我特意找了一根特粗的竹棍）