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主打一个原汁原味^_^两周练一次胳膊。
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自然健身你的大腿有多粗
【驭犬师Leon】第一支视频求三连!
期待下一次上台
公交上胳膊壮硕的寸头司机
跟我一起嗨起来
浅练个胸
好久不更了。忙到脱皮。
以前以为自然健身臂围50+是遥不可及的梦
肥仔练胳膊
端午节练个手臂
腹肌是瘦出来的。体脂高怎么练腹都看不到腹肌的
努力补足弱势部位,练个背。
肌肉男被惨虐
健美比赛40号肌肉爷们壮帅性感
安静如鸡;默默长肉。
#峰哥亡命天涯 挑战与峰哥一起9.24
撑爆白大褂的麒麟臂又回来啦!
痞帅脂包肌体育生跳舞也这么带劲
大一新生身材壮硕脱下军训服浑身腱子肉
超给力肌肉男DJ
最近体脂低了些 慢慢出状态了!
咱也来个变身
锤式弯举——我很喜欢的练手臂动作
臀腿训练动作
健美帅哥极具艺术感的肌肉表演
开启赛季模式———记录一次比赛流程
争取每天一更新,小小推一下~
捧沙自怜
这个健美肌肉小哥是真帅,抹油准备上场
解锁痛苦面具
简单展个双肱二
增肌的训练思路。
肌肉猛男婚礼现场客串表演
蟹式来一波
看到兄弟们都干大爆。我焦虑了。我努努力,希望能站大神旁边。
172cm/60KG男生的哑铃推胸
又是一个练背日,努力弥补不足!
痞帅大肌肉爷们,是你理想男友吗?
健身房的五公斤VS超市里的五公斤
140磅推浅推一下。出去练就是对社恐的精神洗礼。