最近体脂低了些 慢慢出状态了！
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期待下一次上台
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推胸
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腹肌是瘦出来的。体脂高怎么练腹都看不到腹肌的
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主打一个原汁原味^_^两周练一次胳膊。
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就是，他好帅啊。
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黑皮体育生换完衣服出门接受采访
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简单展个双肱二
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这素在？
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打传统的不能没有背。补全弱项
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#峰哥亡命天涯 挑战与峰哥一起9.24
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不看那里挑战
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探索科莫多岛，吃练日常，成为龙骑士（这是AI帮忙写的标题）
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薄肌男孩浅浅练个胸。
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很多人的成长，都在那段不被看好的岁月里
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180 超帅身材腹肌帅哥杰瑞龙海滩骑马训练 2024.8.14
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【特种兵式比赛】用两天时间比六场比赛。太过瘾了。
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DMS全场冠拿下
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又是一个练背日，努力弥补不足！
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宝，今天练胸~
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解锁痛苦面具
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好大，真的好大一杆枪！！
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健身比赛现场，老腊肉和小鲜肉的比拼
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太难了，不想努力了。
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生日举牌定制（跪姿
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去年DMS大胡子冠军经典赛男子传统全场集锦。
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偷吃的直男
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男子古典健美比赛
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争取每天一更新，小小推一下～
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粗剪了一个DMS 比赛的视频。一波三折的比赛
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手臂训练
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【肌肉猛男系列】体校训♂练
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咱也来个变身
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胸毛眼镜肌肉直男不搞笑男的时候还蛮帅的
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140磅推浅推一下。出去练就是对社恐的精神洗礼。
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【图图饿了呀】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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每日一个训练动作讲解，杠铃划船
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瘦子增重，背，真是菜又爱练。
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端午节练个手臂
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“大姐别装了~” 女生坐在两肌肉帅哥中间吃饭 超级害羞！！