one motion我是这样热身的，连续命中有感觉。
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继续改进one motion 三分球
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新年好呀！压弹one motion 三分球10连热个身！
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one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
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【雨哥亡命法国】美国vs塞尔维亚，杜兰特立棍现场实况！
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one motion 压弹 三分球11连。
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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压弹One motion 三分球十连
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
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寻找跳投的感觉！one motion 三分球10连
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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1.5motion 三分球十一连
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手机没空间了先上传压弹one motion
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One motion 三分球 side step
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one motion 投篮还要提升一下
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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one motion 三分球10连
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压弹，甩鞭，拋拉，one motion 三分球十连。
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one motion 三分球10连
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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one motion 三分球9连
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one motion 三分球10连，主打一个流畅
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压弹one motion 三分球十三连
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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one motion 结合球三分，台风不能打球了
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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one motion 结合球三分投篮训练，提升实战稳定性！
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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单挑之后的one motion 更有效果。
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好冷，我的one motion 三分球继续打磨
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热身后的one motion两分投篮。
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One motion 三分球10连，发力节奏舒服
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连续1000次的投篮！爱德华兹50分钟完整训练！小心点别看吐了...
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one motion 三分像钟摆一样
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one motion这是接近没体力的时候，压弹会不自然
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One motion 压弹三分球合球投篮训练，10/11
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one motion 中投2
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蓝天白云挺适合one motion
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压弹one motion 三分球十一连
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钟摆one motion 三分投篮