one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
...
双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
...
接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
...
实践检验coach fui 的one motion 理论，哈哈。
...
one motion 三分球42/52
...
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
...
One motion 三分球10连，发力节奏舒服
...
压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
...
one motion 12连投起来。省力流畅
...
one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
...
One motion三分球十连
...
天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。
...
用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
...
keep loving basketball.
...
压弹one motion 三分球十连
...
one motion 三分14连！稳定的发力模式。
...
one motion 三分球11 连中
...
One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
...
one motion 三分球10连，主打一个流畅
...
one motion 投篮调整
...
有时间可以投投篮真好
...
one motion这是接近没体力的时候，压弹会不自然
...
久违的one motion 14连中！最近翻看coach fui 偶有所得。
...
全场折返跑one motion 三分球11/13，练习投篮稳定性.
...
one motion投篮练习！
...
one motion来个10连中
...
One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
...
one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
...
one motion 三分投篮继续改进
...
one motion 三分球10连
...
不是没有实战，不过没人拍，这个app不错，就是不是很清晰，养生球，轻喷。
...
one motion 三分和两分切换
...
压弹one motion 三分球十三连
...
1 motion 3分投篮练习
...
这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。
...
日常三分投篮练习 one motion.
...
one motion 三分12连
...
one motion 15连。coach fui 的发力模式轻松稳定。
...
日常one motion10连中
...
one motion 投篮练习