one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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压弹one motion 三分球11连
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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One motion 三分球左边10连，右边10连+，可惜中间miss 了一个，不能20+
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One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。
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压弹one motion 三分球还是11连
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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压弹one motion 三分球13连中。
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one motion 三分和两分切换
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侧腕起球，one motion三分球十一连。
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压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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压弹one motion三分球十三连。
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one motion 三分球11连
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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压弹one motion 三分球十连
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One motion 压弹三分球11连
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要做到最舒服的one motion
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压弹one motion 三分球十三连
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one motion 压弹连中11球
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One motion三分球十连
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摸索压弹one motion
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one motion压弹，屈髋都要掌握
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压弹one motion 找回连续命中的感觉真好！
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
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压弹三分one motion
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one motion 三分球，还要沉淀啊
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压弹三分投篮
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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压弹三分球10连
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三分球十三连，浅浅体会一下coach hui的压弹钟摆拉腕理论。
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one motion 三分球42/52
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压弹one motion 三分球十一连
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用视频分享一下我所谓的one motion投篮心得，很长，连续的没有剪辑，为什么进为什么没进