卡点音乐，周末在家嗨
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从120斤到98斤，全靠一根绳，没做其他运动
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谁听谁喜欢的音乐
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跳绳的最佳时间
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分享20几首跳绳卡点音乐，收藏跟跳吧
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跳绳须知
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S亡芭比粉，谁能驾驭
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好音乐 不绊绳 轻松卡点
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热身跟练版本来喽
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卡点嗨曲，太适合跳绳啦
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这两个妖精加一起快80岁啦，今天音乐40秒的时候，起飞
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有氧运动多久最燃脂？
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跳绳打卡第97次
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今日打卡
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超卡点音乐上线，活跃气氛第一名
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欢快卡点，新手友好
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现在养成这习惯，走哪都要带着绳子
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这音乐不要太好跳呀
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花一分钟时间学会跳绳
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女团的歌，活力满满
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8年前婚礼上的音乐，听着真欢快
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每天跳绳半小时，打卡130多次，已瘦18斤
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测评下新跳绳
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关于跳绳月瘦多少斤这件事，我要说实话
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五个饮食习惯，让你瘦的更快
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肉不是几天长的，所以要坚持啊
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当你没有动力时，来看看小胖
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跳绳120斤到101斤的蜕变
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跳绳总是拌绳拌绳想放弃？
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每一步都卡在点上的音乐，太适合跳绳
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跳绳半年了，瘦了20斤，可还行？
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很开心 影响了身边一群人都开始运动啦
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跳绳的正确姿势，看好喽，注意脚
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跳绳你最想瘦哪里？
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Honey们啊唱给你的歌
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今天又拉下水一只，甩大绳走起
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最近吃的特别多，宵夜也安排了，还瘦了……
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一直觉得马甲线会离我很远
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新手看一下怎么摇绳
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跳绳的先后顺序是怎样？
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不适合跳绳的人群，有你吗？