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14岁新手,挑战平举椅子。
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14岁,是一名自律的 初 中 生。190cm,65kg。
初中生的脖子,练了五个月。
13岁,有八块腹肌(喜
13岁身高,185cm。总有人问我多高。
身高191cm,体重132斤。
14岁,挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩,掰5个。
13岁,零基础,自己练了一年。
14岁,65千克,单手弯举25千克,不顶肘。
14岁,单指挑战55.75千克成功,可以单手拿100千克吗?
14岁,单手平举16千克,……不借力的。
『14岁,锁万嘉200磅20秒。』
『臂围26cm ,14岁,200磅握力器预压闭合8次』
14岁,单手前平举20千克!.单手平举20千克,40斤!
14岁,单手平举14kg4秒。
当学校举办腕力比赛,我:
14岁,锤举35.3kg,轻松。 体重70kg。
14岁单手硬拉71.2千克,体重64.8千克。
初中生左手握力,73.4kg。离破百又近了一步。
14岁初学者,16千克挙峰提做组。
14岁,10个单手俯卧撑。
13岁新手,日常练习150磅。
14岁,【单手硬拉】101千克一次,94千克一次。14岁。
70.7kg初中生,单手弯举27.5kg。
人类,见识一下我的力量吧!
13岁新手,瘦子一个,想增肌。
14岁,体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样?
14岁新手,预压闭合欣怡万嘉200磅握力器。
14岁,前平举14千克靠墙做组。
初中生,做三个俯卧撑。(后击掌)
在家练一会儿
14岁,肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
初中生,单手30千克耸肩,轻松做组12次。
强的不是我,是我的14岁。
14岁,单手前平举15千克,做组——18次。
14岁新手,手辅助闭合欣怡万嘉250磅握力器。
《10.8kg,单手平举,21秒》
半年不涨力(60,今天状态特别差握力居然62.6千克!
20.1kg,右手靠墙弯举14次。
14岁新手,腿压闭合欣怡万嘉250磅握力器。
初中生,只能做两个俯卧撑。