14岁，挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩，掰5个。
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14岁65千克，单指52.7千克离地。
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14岁新手，挑战平举椅子。
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13岁，有八块腹肌(喜
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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66kg初二生 VS 60kg昊鹰臂力棒。
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初中生的脖子，练了五个月。
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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14岁，前平举14千克靠墙做组。
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14岁初学者，16千克挙峰提做组。
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十三岁，练四十千克臂力器
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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13岁，练40个40kg臂力棒
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放学了，玩四十千克臂力器
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初 中 生 身体素质。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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腕力数据与排名。
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14岁，【单手硬拉】101千克一次，94千克一次。14岁。
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十三岁，玩四十千克臂力器(十七个)
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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强的不是我，是我的14岁。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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14岁，单手前平举15千克，做组——18次。
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14岁萌新，31千克单手划船3次，体重65千克『封面在评论区』
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13岁新手，正手昊鹰60kg，请多指教。
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14岁，自不量力左手靠墙弯举28千克一下， 正片12秒。
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14岁，10个单手俯卧撑。
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二十六天，我捏断了40千克握力圈
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14岁，严格弯举，单手23千克。
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14岁，双手平举16千克24秒。
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14岁，锤举35.3kg，轻松。 体重70kg。
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《14岁初中生挑战250磅(110千克)握力器》
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14岁单手硬拉71.2千克，体重64.8千克。
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14岁，侧平举的水平居然……侧平举1RM·23千克。
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无法实战，只能闭门造车。 怒提40.05kg，增强式训练。
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14岁新手，腿压闭合欣怡万嘉250磅握力器。
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14岁，单指，拎55.75千克。 『挑战自我』，视频称重。
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初中生，单手30千克耸肩，轻松做组12次。
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13岁，指力32.4千克。
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『腕力』14岁，臂围27cm。