V
主页
这个助力带咋样
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
硬拉190kg *3 最后一组热身
相扑硬拉180kg *3 热身
相扑硬拉 170kg *3
硬拉 250*3*2
硬拉热身和正式组 最后一组
今日硬拉训练
相扑硬拉从185kg提升到390KG-Sawyer Klatt
臀腿打卡:相扑硬拉热身,罗拉做组!
相扑硬拉 170kg 5*3 最后一组
小猫体质 越宠越可爱 越温柔越听话 你越爱我我就越可爱
从腰拉250到硬拉355kg 我用了一年半
最后一个差点脱手了 硬拉 200kg*3 第一组
力量举新时代王者 Austin Perkins 赛后采访 坦言这是我的时代
相扑硬拉 192kg 5*5 最后一组
深蹲120kg 4x10/罗拉x10
顶着神经疲劳 相扑硬拉205kg 3*3 传统硬拉 170kg3*3 最后一组
硬拉200公斤@体重65公斤
16岁高中生,蒋哈克限时附体硬拉205kg五次组
好累的硬拉
垃圾硬拉200kg
罗素相扑硬拉270kg(珍贵的视频资料)
85 4×4
好多人吖!
相扑硬拉侧面视角
顶着疲劳拉一下220kg 主要是为了体验张孔的力量举杆子
学习相扑ing
学生们突破pr,训练开心就好。不受伤最重要,今天你进步了吗?#健身干货 #力量举 #硬拉
相扑硬拉190kg *3 第一组和最后一组
硬拉190kg *3 第一组热身
当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
动作变形了 干 相扑硬拉190kg
扎完躺炕上不动都能长肉,真nb。
00后老男人又出来营业
#力量举入门 #力量训练 #硬拉 曲肘是硬拉大忌,不仅传动效率低,二头也容易受伤。
力训的身板也可以有形体,力形不分家
2024.08.05 Yang w11d3 相扑硬拉 190kg
硬拉主项训练 200kg5*5 180kg*9
半个月没练 动作都忘了 180kg 5*5 最后一组
38岁:我是颗种子 深埋地里 我也将破土而出