健身就是为了吃更多
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每天向前走淘汰旧自己。对自己最好的礼物 就是不断进步•只要心中有光 未来万物可期
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可以和我在一起吗 可以就算了
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我不训练就摆拍怎么了？这种发自内心的快乐直冲大脑。
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跑步会上瘾，越跑越爱每天绕着小区10公里跑步有没有姐妹也这样？
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避雷了，这个老师上课喜欢占学生便宜
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简单造型
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人到底会在失去什么东西后变得沉默 孤独
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自律。
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把俯卧撑做到极限，完全控制不了表情
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坦白局 俯卧撑是练不出来爆满胸肌的
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4:00起床跑步
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4:00起床跑步！
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4:00起床跑步运动
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说我短发丑？我也知道长发大波浪好看啊，头发剪了再长，长胖了再减就行，怕什么？喜欢记录自己的状态。
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这一年你有变厉害吗
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健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
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4:起床户外徒手
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假期练了没
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自律（居家训练）
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自律
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如果不看脸的话 你会多久？
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【葫芦爱健身】最新视频来袭，快来看看吧！
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俯卧撑给你带来的感觉是什么？
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今天你自律了吗兄弟？
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有时候真的挺想跪下来、求自己别练了、但是发现跪下来也能练
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好久没硬拉了
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状态回来啦，这才是我，在喜欢的状态里生活做你自己 生活不是富足而在满足
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发个朋友圈吧
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爱上自己的那一刻 人生才刚刚开始
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肌肉的酸痛，不过是懦弱离开身体的反应
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健身时穿搭和日常穿搭
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“你不是说你最喜欢逆风翻盘吗 为什么现在累了”
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每天一个五公里，坚持一个月后会有什么样的变化？
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动感单车骑行25公里
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醒了？那继续
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4:00起床徒手+跑步20公里
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无论过成什么狗样子、滚去健身房练两小时就好
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今日氮泵
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一人发一首自己觉得适合运动的歌，天天几首歌耳朵都起老茧了！
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快跑不动的时候你的脑袋在想什么？