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如果不看脸的话 你会多久?
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讲一万遍,行动并不难
你不行动永远都是观众,居家练胸还不收藏起来
不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素坚持三个月 我们都会遇到更美好的自己
学会自我消化和自愈 不动声色的做自己的摆渡人
当看见被喷子喷的时候,心里想着一大堆回复的话。编辑好准备回复的时候。一下子觉得我还是把嘴闭上吧
所以健身的意义到底是什么
实在想不到文案了,一人一句健身文案我抄到过年
健身就是为了吃更多
不要总盯着体重秤上的数字 体重从来都不是重点 紧致有线条的体型才是王道
都已经立秋了,你还想再颓废下去吗?
如果停止,就是低谷,如果继续,就是上坡
自律
去做那件 他们认为做不到的事.
不要说不想出门运动,宅家也能练出好身材。
“你缺少的是执行力 而不是想象力”
是本人的,只是想尝试一下长发。头发是接的
努力没有捷径 需要你一步步去实现
大家帮我反驳一下这句话:“人迟早都会死的 为什么还要努力奋斗”
可惜你不跑步,怎么会懂跑步的温柔与炸裂呢?
看似我沉迷健身,其实是健身在救赎我
两年前的自己跟现在的自己完全是两个人这些独自度过的时间 会让你变成一个很酷的人
别让理由阻止你,行动多一点!
最近跑步完食量暴涨是什么原因?
不用十年,就三年。
内向!漫展看到帅哥都不敢亲
出了健身房我连瓶盖都拧不开