如果不看脸的话 你会多久？
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讲一万遍，行动并不难
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你不行动永远都是观众，居家练胸还不收藏起来
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不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素坚持三个月 我们都会遇到更美好的自己
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学会自我消化和自愈 不动声色的做自己的摆渡人
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当看见被喷子喷的时候，心里想着一大堆回复的话。编辑好准备回复的时候。一下子觉得我还是把嘴闭上吧
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所以健身的意义到底是什么
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实在想不到文案了，一人一句健身文案我抄到过年
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健身就是为了吃更多
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不要总盯着体重秤上的数字 体重从来都不是重点 紧致有线条的体型才是王道
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都已经立秋了，你还想再颓废下去吗？
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如果停止，就是低谷，如果继续，就是上坡
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自律
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去做那件 他们认为做不到的事.
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不要说不想出门运动，宅家也能练出好身材。
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“你缺少的是执行力 而不是想象力”
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是本人的，只是想尝试一下长发。头发是接的
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努力没有捷径 需要你一步步去实现
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大家帮我反驳一下这句话：“人迟早都会死的 为什么还要努力奋斗”
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可惜你不跑步，怎么会懂跑步的温柔与炸裂呢？
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看似我沉迷健身，其实是健身在救赎我
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两年前的自己跟现在的自己完全是两个人这些独自度过的时间 会让你变成一个很酷的人
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别让理由阻止你，行动多一点！
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最近跑步完食量暴涨是什么原因？
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不用十年，就三年。
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内向！漫展看到帅哥都不敢亲
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出了健身房我连瓶盖都拧不开