京东 11.11 红包
「跳绳减肥」交叉跳集锦啊 大家说我这算是学会了吗？
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女儿和爸爸坚持跳绳一年后的成果展示
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通过40次跳绳减肥20斤 跳绳伤膝盖 真实经历 真相揭秘 跳绳40次成功减肥瘦身20斤的经验分享
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学会新脚花了，是不是叫弹踢腿啊！
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5000个跳绳完事后，再跳1套包含5种步法的连招！
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隔音垫到了，随便跳跳试试，跟在硬地上跳是俩感觉。
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「跳绳减肥」第113次3500个。2024年第一次正式的户外跳绳，第一首歌就一镜到底不断绳，有阳光、树荫和清新的空气！
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后面尝试新步法，结果成了一顿乱跳！
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「跳绳减肥」第90次3000个 跳绳节奏越来越好了
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「跳绳减肥」第72次中的一段交叉跳 我好像又会了 片尾向上拉心率
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「跳绳减肥」第83次3500个「BGM」眉飞色舞：一镜到底，燃烧你的跳绳激情
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「跳绳减肥」第84次3500个「BGM」H.O.T.-We are the future 听过这曲的估计都过40了吧！还是一镜到底不断绳
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「跳绳减肥」第49次绊绳100个 新绳的适应期 绊绳集锦 憋住别笑
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「跳绳减肥」第68次5500个 徐怀钰-5678Going 还是在办公室跳的 室外总下雨可咋办
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「跳绳减肥」第78次5000 久违的也是最后的跳绳视频了 封绳之作 谢谢
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「跳绳减肥」你知道吗？运动还有个让你难以抗拒的好处。伙伴们，快动起来吧！
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「跳绳减肥」第91次3000个 「BGM：周杰伦-本草纲目」这曲子跳绳也很发有感 超级发汗
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「跳绳减肥」第85次3500个「BGM」《千本樱》一镜到底全程卡点不断绳
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「跳绳减肥」第89次 跳了3000个 果然是神曲啊 快试试吧!
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「跳绳减肥」第53次6000个 火影忍者音乐 视频已加料 燃烧吧青春 做回最好的自己
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「跳绳减肥」第89次3000个 用这神曲完整出个视频!
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「跳绳减肥」第106次3000个 周杰伦过时了吗？为什么这么多人买苹果？《本草纲目》都已经说明白了。
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想通过跳绳减肥，那就一定要用负重绳！7mmPVC200g，跳的就是个酸爽！
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跳绳减肥需要知道的5件事
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「跳绳减肥」第87次 隔音垫到了 试跳一下 BGM：Body Shaming
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跳绳减肥的几项严重危害，想通过跳绳减肥的快仔细看看吧！
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【跳绳减肥】第39次5000个 甄子丹演的陈真来喊你跳绳了 这个BGM更燃爆
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大姑娘刚学会跳绳的时候。现在看成功都是需要不断努力的！
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四十多岁的你，是不是该变成熟了？一个人变成熟的8个标志，看看说的对不对？
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「跳绳减肥」第115次4000个，又是好些天没运动了，直接干到4000个。
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「跳绳听歌跟练」黎明-听身体唱歌，3分钟跳绳跟练，一镜到底，有倒计时，减肥减肥，越减越肥！
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小学运动会检阅50秒低年级花样跳绳展示样例，需要的可以参考。
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贾玲减肥100斤，只要行动起来，持续的量变积累，相信我，你也能！
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「跳绳减肥」第118次3500个，挑战大鹅电音神曲苏卡不列，一镜到底，超级暴汗，拉爆心率！
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从哈尔滨来到三亚，跳绳也被我带来了。1分钟跳绳挑战，你能跳多少个？
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「跳绳减肥」第60次7000个 跳绳计数APP简单对比 华为运动健康与华为手环 VS 天天跳绳
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跳绳新手须知，给想跳绳减肥的伙伴们的建议！
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夏天已到，还不速速减肥！2分钟把跳绳减肥的好处和注意事项说明白!
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「跳绳减肥」第62次7000个 灌篮高手樱木花道来袭 还是一镜到底
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「跳绳减肥」第70次5000个（预览版） 今天用另一个手机录了一段竖屏的，没怎么编辑，就是原画面、原声音。
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「跳绳减肥」第103次4500个。别人睡午觉，我来把绳跳。空腹加有氧，瘦身效果好！大姑娘帮我试镜，跳绳像打游戏一样。