京东 11.11 红包
【特训实录】行进间控球身体姿态细节分享
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对抗强打终结
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【技术发展】慢快结合，持球节奏特训
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沉髋假突，急停干拔
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体前变向完成要快
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【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
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顿拜，双后撤细节特训
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悬浮球衔接后撤步
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强化节奏，7岁小朋友控运特训
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创造空间-中距离特训
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对抗-翻身-脚步
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【特训转化】规则限制的单挑
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NBA球星急停变速投篮的秘密
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【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
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双手控球的特训方式与特训计划
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胯下，节奏掌控特训
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大后卫，要会运用背身技术
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厚卫，要充分利用身体对抗打球
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后卫必修课，高效持球过掩护
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连续刺步，衔接启动
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【欧洲步终结】单手搂球回环合球
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体前变向，突破后撤步
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炸球快速急停衔接后撤步
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【特训转化】持球突破的限制性单挑
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亚历山大招牌，内外运过人
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内外运，变速控运特训
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胯下节奏变换，变速启动
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【节奏特训】身体跟着球起伏与下降
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翻身上下步细节优化
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持球横移创造空间时不可忽略的细节
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对抗终结的时机运用
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【横撤步】反向犹豫后横撤三分
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【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
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会运球不等于会控球！控运顶级思维讲解
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胯下运球节奏变换
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【球员发展】挡拆换防后，高强度强攻实战特训
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【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
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单手夹球终结
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【两步急停合球细节】晚合球更具有创造力
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梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
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主动制造对抗，减速终结运用