给会员示范大重量下的动作 被拍了有点不好意思
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健身穿搭
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大叔家住17楼，打包视频
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有点卡住了
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脚法训练
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老师说
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脚法训练
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每天练几下 也不是很难 也不会讨厌 真好
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新年第一次训练 被老师干了三个小时 总算有点进步了 最后附上老师的动作 稳
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做组后的重量185
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谁都有第一次
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今天起床手脱臼了 好无奈 只能空杠练习
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5.17 硬拉一直不得法 今天在120稍许找到一些感觉 随后在110重新来过 似乎有些感觉了 有进步总是好的
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这个蹲比我早了好多年
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今日努力份
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迪卡侬丨假如游泳转身有段位
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120的重量 240的表情 无敌了
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17个 强于我 这尼玛才一年级 一周才一次
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空空散步 去西乡的上野公园转转 带上葡萄
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一起来锻炼了
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太难了 自学
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四月开始恢复训练 两个进步很大160到180 重量上去了 质量也要慢慢上去 当我坚持不住的时候就问问自己为什么开始
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学习学习
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沈阳二中194篮球体育生蒋祺禹，现在的孩子都是吃什么长大的？
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毕业了
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跑步小白，请教一下适合跑长跑吗？
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认真举重，增强体魄
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一群男子在偷偷的做这个
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「台球教学」后手不稳台球不准
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最近还有在健身哦
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一直举 一直爽
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锻炼身体会渐渐脱下痛苦面具
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去除班味的最佳方法！运动过猛才发现袜子开了个洞！【反向核心力量】
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190解锁
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【休博特】休博特生活日记32，体育生们的夏天，走走跳跳～
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又拐了俩完美风暴S，耍起来好猛！
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一点一点地进步
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半小时 卒
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🙈 330号显眼包，你来参加运动会了？
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弧圈球上旋转和下旋转有什么区别
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这老外51了 比我强太多了 我得再努力训练才行