one motion 三分球 10连，大道至简。
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
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库里运球不屈髋
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一段式投篮——如何训练屈伸髋的爆发力
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学会流畅发力模式，单脚不屈髋也能轻松投三分，有需要改投篮的可以加我主页简介WX
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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一段式投篮独家分享，库里的发力模式真的不难掌握！全网最像库里～
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一过三分线就身体发紧、姿势发力变形？两招让你跨过心魔
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库里投篮的精髓是转腕？
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库里：跟训练师单挑？那试试one motion后仰跳投吧
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压弹One motion 三分球19连
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感觉今天这个one motion 11连比昨天流畅。
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盛夏的one motion 三分练习
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做好压弹One motion投三分球的细节，更稳定。
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Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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One motion 三分进步不能停。
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这场地挺好，适合one motion
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coach fui 的one motion 钟摆理论，可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
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投三分总差点？多练下肢弹性发力
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继续研究coach fui one motion
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运球衔接one motion
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One motion三分投篮发力轻松稳定
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反复研究coach fui投篮会有不同收获
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one motion 压弹连中11球
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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one motion 三分14连！稳定的发力模式。
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三分和两分的one motion
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压弹one motion又有新的体会
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one motion 三分14连，投顺了的感觉就是很轻松就能命中，大力不能出奇迹，放松反而有惊喜！
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结合运球的one motion三分想要连续命中，提升实战适应能力！
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发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！2
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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感受one motion发力
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one motion 三分球自投自捡二十三连，23连！突破自己！
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One motion 投三分也需要体力和核心，累了就不稳定。
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改投篮动作真的需要长时间不断的练习！学习coach fui one motion
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one motion 10连击。总是在调整！@coach fui.
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压弹one motion 找回连续命中的感觉真好！
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压弹，甩鞭，拋拉，one motion 三分球十连。