京东 11.11 红包
深蹲270kg，恢复训练是真的难受，但是谁让我赛前受伤呢，¬_¬｀无奈！！ 喜欢的请三连哦
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
无任何护具卧推140kg，对不起，给各位拖后腿了...
...
今日份针灸，距离伤病又远了一些
...
高翻重回195，拼了！
...
真菜，真垃圾，真废物
...
时隔半年，膝盖总算有所好转，先恢复一下力量
...
今年最后一堂极限，明年继续努力～
...
开始恢复啦，虽然伤势还是很严重
...
有机会试试麦蔻的全蹲270kg八个
...
不想多说啥，就是菜。
...
抓举 150公斤做组，第一组心底还没放开，第二组已经适应，第三组已经胸有成竹
...
来自全国冠军针灸…
...
……
...
上挺如何注意细节
...
没想到今天居然高翻190kg这么轻松
...
小小的练个腿，毕竟昨天才练完挺举，太累了
...
降了十几公斤体重，恢复起来实在是太难受了
...
170kg-180kg，还在恢复中，然而第二个项目又把腰拉伤了，难受！不过终于找到了原因，以后一定改！
...
为期五周转训结束，虽然受伤躺了三周，但是感谢遵义这个福地，让我成绩也恢复了一些
...
抓举 160公斤，失败动作，请勿学习
...
今日份训练，距离恢复还有一段路要走
...
谢谢粉丝找出多年之前的视频，我会好好努力恢复状态的
...
肩受伤，膝盖受伤，技术感觉比没伤还要好~
...
到底是谁教你们用腰在举重啊？
...
停掉一切运动补剂，时隔两周再次突破自我。稳打稳扎，今年年底朝着78kg这个目标努力！
...
壮壮熊熊
...
我哥说，要发大家爱看的内容。
...
破纪录那年硬拉260，现在重新回到270，意味着什么？
...
蹲到了
...
每晚必修课
...
降重是真难受
...
膝盖受伤半年第一次后蹲，可惜蹲完脖子又拉伤了
...
实在是难受，汗都不出一滴
...
腰突两个月了，虽有好转，可练起来还是特别恼火
...
蹲不动了，快来帮我保护一下
...
练翻，身上少点肉是最基本的～
...
“没有任何一个女人能打动我了、我在举重馆举了十多年杠铃、我的心早就像冬天的风一样冷了、除非是穿黑si的”
...
不训练的时候腰疼的直不起来，一摸杠铃就能忍住疼痛！
...
深蹲这样站，是错的吗？
...
今日份深蹲
...
深蹲280kg