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并腿俄挺接190kg硬拉,虽然街健力量举一起很难,但我两个都还行那不就最强了
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虽然很难,但不试试咋知道。
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体重68kg.传统无腰带硬拉210kg 甚至想做个划船
游泳健身了解一下
体重67.5kg,硬拉210kg×5。这感觉太棒了,又进步了
我这一身80kg的力量,挑战俄挺前水平,顶不顶得住
练这么久硬拉第一次因为大拇指脱皮而脱手,训练从来不用助力带,第一次用就也脱手了
艰难恢复到160KG
文静内向美少女(第一次进健身房硬拉190什么水平来的
虽然已经练街健快10年了,但是我觉得我现在才是巅峰呢,别给自己设限,30岁以后也能巅峰
街健选手大重量硬拉。体重68.5kg
负重臂屈伸50kg×20个,俄挺俯卧撑轻松3+3
没关系虽然你腿断了,但你的朋友都在进步
当之前的极限硬拉190kg现在能轻松做组,体重70kg
我的硬拉240kg从去年的失败,到今年的成功拉起且rpe8左右
武汉顶级街健,体重在69kg,推拉双修—NSP小锦
今天吃个五花肉
体重68kg,无腰带徒手200kg划船
63kg 硬拉140kg
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
近期恢复训练合集,街健+力量举受伤的我即将归来,下个阶段更强
多边形战士之——负重引体,负重臂屈伸。
183的身高确实费劲啊
两个月俄挺(不算很完美)
练街健也练力量举,三大项成绩550kg,体重72kg,三个月涨了50kg
一训练就是猴子屁股脸了
街健选手第三次参加67.5kg级(IPL)力量举比赛又捡漏个冠军
就做几个俄挺俯卧撑
当我能轻松硬拉220kg,我还是能轻松完成俄挺,不要被练了下肢就束缚了,就有借口了
吊腿到分腿是一道坎
练了大半年了,负重引体+85kg ?目前体重70kg
实在不好意思,把杠拉弯了
失败乃成功之ma
腰间俯卧撑而已,只要愿意做就很简单的
街健不知如何练胸?嗯诶死皮小伙子带你走起
赛前一周,体重67kg:硬拉215kg×2 卧推130×1 深蹲170×2肩有伤上次比赛还没恢复,现在卧推130都吃力
力型兼备——多边形战士之南京街健比赛个人集锦
想知道B站能拉180kg的女的有几个?
曾经的110kg纹丝不动,如今三项解锁
学员秒会人体旗帜,并腿俄挺街健五神技,完成4个,练了大半年
传统硬拉200kg 5个【W6D2】
73kg的力量