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周末练习下网球挥拍准备晚上打球
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网球练习发球
网球练习在楼下
网球练习发球
二沙岛体育公园练网球,打球不一定要网球场
网球顶肘小臂内旋练习
网球练习一个月以来的改进情况
周末楼下网球动作练习打卡(^◡^)っ🎾后面有拍摄设备
目前正手动作,记录
网球发球练习
今晚在大学城华师球场,跟大哥打球,得到 baby 一样的呵护,大哥两盘非受迫失误为零
广州最美乡村网球场打球记录
大学城网球,跑断腿
周末楼下练习网球发球和正手
检验周末练习成果的时候到了。明显不同,腰腹力量用上了
在家练习网球正手双反发球,增加侧滑步动作,上前迎击球
雨天练发球,网球。靠视频才矫正了抛球动作。
楼下练网球,打墙,发球,正反手。改进了下发球辅助手肩膀的转动方向,见最后一个发球
记录下自己的网球技术动作,上步发球,高压球,正手,双反。好几个还很生涩,希望能够日后继续改进
台风天里家中练习网球发球
雨天楼下练习网球挥拍和发球
天体打网球,12号场灯光太好了
网球场拍摄,为什么建议用运动相机🤔
天体网球发球合集
白云山网球活动,正手新改进。希望辅助手动作能进一步优化
春节雨天,在家练习网球发球,纠正抛球手抬高不充分的问题
楼下网球挥拍练习,正手重大改进,屈肘带来挥鞭轨迹,下一步再完善细节
中山医打网球
修改完善网球发球动力体系,取消顶髋动作,改为转体
陪小主楼下练习网球,打球何必要网球场
心中有网球,处处可开场
20221227二沙岛练习网球,阳中坚持练习
新年开始打网球,这次调整了非持拍手的打开时间
暴雨间隙,东山湖网球场网球对拉打卡
白云山五龙谷网球,环境极美,空气新鲜,一个球,打了三个绕顶
下雨天没有网球打,楼下练发球
天体网球对拉,正手进一步提升,非持拍手继续拉胯
网球正手反手挥拍练习
网球发球机,你受苦啦
天河体育中心约网球
网球双打,信任和了解搭档技术特点。大概率是猛抽,只要打过网,就有高压机会