京东 11.11 红包
531+bbb w12d1
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
531+bbb w13d1 高杠深蹲 150kg x6 RPE10
...
531+bbb w8d1 深蹲 减载
...
531+bbb w24d1 深蹲 减载 感觉很虚弱
...
531+bbb w8d2 卧推 减载
...
531+bbb w4d4 实力举 减载
...
531+bbb w4d1 深蹲 减载
...
531+bbb w4d3 硬拉 减载
...
531+bbb w21d1 深蹲 160kg x3.5 RPE10
...
531+bbb w20d3 减载 硬拉 120kg x20
...
531+bbb w20d4 减载 实力举
...
531+bbb w13d2 卧推 115kg x12 RPE9
...
531+bbb w5d1 高杠深蹲 142.5kg x6
...
531+bbb w7d2 卧推 125kg x6
...
2022.10.30 531+bbb w4d3 相扑硬拉 减载
...
2023.03.07 531+bbb w4d1 高杠深蹲 减载
...
531+bbb w4d2 卧推 减载
...
531+bbb w10d2 卧推 120kg x9
...
531+bbb w6d3 硬拉 167.5kg x8
...
531+bbb w7d4 推举 70kg x8
...
531+bbb w2d3 硬拉感觉还不错！
...
531+bbb w23d1 深蹲 180kg 被压！
...
2022.10.26 531+bbb w4d1 高杠深蹲 减载
...
531+bbb w11d4 推举 72.5kg x8 RPE9.5
...
2023.04.02 531+bbb w8d1 squat 减载
...
2023.03.21 531+bbb w6d2 卧推 120kg x5
...
531+bbb w2d1 深蹲无力，弱爆了
...
2023.03.12 531+bbb w4d4 实力举 减载
...
2022.11.03 531+bbb w5d1 高杠深蹲 150kg x6
...
531+bbb w19d4 实力举 77.5kg x4 RPE10
...
531+bbb w22d4 实力举 75kg x5 RPE10
...
531+bbb w1d3 快乐硬拉
...
531+bbb w5d3 硬拉 157.5kg x10
...
2022.11.10 531+bbb w6d1 高杠深蹲 157.5kg x4
...
2022.10.03 531+bbb w1d1 高杠深蹲 145kg x5
...
2023.02.28 531+bbb w3d2 卧推 122.5kg x3
...
531+bbb w22d2 卧推 127.5kg x6
...
JnT W12D4 |实力举|+|弹弓卧推|+|无腿卧推| 黑又壮最后一次
...
2023.03.13 531+bbb w5d1 高杠深蹲 140kg x7
...
531+bbb w17d4 实力举 70kg x9 RPE10 这两周异常虚弱，计划真不能断
...
2022.10.19 531+bbb w3d1 高杠深蹲 162.5kg x3