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抓举100KG 挺举120KG 体重咔咔减 力量刷刷掉
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6分钟+23小时54分钟断食法,减肥嘎嘎快,力量刷刷掉。
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实力推115KG未遂 通过减肥距实力推体重还有5KG
挺135抓100 练完挺连抓 抓挺都拉胯
沉迷HAPPY猫无法自拔 抓举105KG 借力推110KG
今日无力 挺举120KG 单手抓50KG
举不重怎么办?用小片可以显得多!
马拉卡!膝上抓重归115 四舍五入相当于突破
夸一夸今日抓举 给杠铃磕了仨
珍爱状态 远离酗酒!140KG蹲翻下跪!
挺举120KG 110KG做组 老夫举重就是抡
状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
瞎练举重 挺举120KG体重激增 动作稀烂
周一就划水 借力推130 抓95 实力推100
下跪杠铃操 吭哧瘪肚腰拉
追平最好成绩!久违的抓举110KG!
抓举105 100×2 巭孬嫑夯瞎抡
135KG挺举!丑陋的突破!!
瞎练举重 120KG挺举大力出奇迹!
硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
140下蹲翻疯狂失败 堪称健身房第一阿其那
挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
抓举100KG 新的一年 从变弱开始
抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了
学中醫后,睡前4个动作,5分钟快速入眠!
上周不自律 这周有力量! 但不多 借力推130KG 深蹲200KG
今天又练大了
检测一下新举重台质量! 感谢健身房老板不退卡之恩!
抓举105KG 抓举练成铁膝功专项训练
抓举100KG差点成功!
减肥期突破!120KG过顶蹲 抖若筛糠
加不起速的高翻 使不上劲的借力推
抓举 丑陋且稳定
没关系虽然你腿断了,但你的朋友都在进步
挺举145失败 听逃命小曲儿 享失败蹲翻
挺举140KG达成!丑陋的突破!
140KG挺举创新高!!
可喜可贺!有恢复!抓举105KG 实力推110KG
老太太过年训练法 一次不如一次
创新高 抓100KG×2
杠铃过肩摔训练第二弹!今日抓举=实力推!
120KG挺举 力量不行 发力绵软 技术全无