沉迷HAPPY猫无法自拔 抓举105KG 借力推110KG
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歪七扭八抓105KG 膝盖能否坚挺些不要跪
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创新高！下跪换来145KG借力推！
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开始报仇雪恨般的减肥！高抓105KG 实力推100KG 负重引体
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借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
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挺130KG 抓105KG动作次次不一样 未尝不是一种稳定
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上周不自律 这周有力量！ 但不多 借力推130KG 深蹲200KG
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抓举100KG 挺举120KG 体重咔咔减 力量刷刷掉
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可喜可贺！有恢复！抓举105KG 实力推110KG
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110KG实力推 通过减肥实力推即将突破一倍体重！
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抓105KG又跪了 为啥啊！
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105KG抓举不举 155KG卧推又行了！
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抓举110KG！听河套魔性小曲 破个人抓举极限！
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状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
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挺举120KG 110KG做组 老夫举重就是抡
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在沉淀日借力推突破140KG！！
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今日晨练！高抓 高翻借力推 颈前蹲
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沉淀ing 抓举 借力推 深蹲 山羊挺身
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夸一夸今日抓举 给杠铃磕了仨
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抓举110KG单膝下跪！实力推120KG未遂
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实力推115KG未遂 通过减肥距实力推体重还有5KG
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蹲翻+借力推140KG 只要动作分的细 训练时常创佳绩！
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借力推和颈后支撑 练的是个勾巴
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试图改正高翻错误未遂 高翻+借力推100kg
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柯学健身 借借借借力推130KG
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卧推170KG 抓举110KG 上半身举重选手石锤
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高翻借力推115×2 110×4 高翻100×3
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三十岁当天 力量创新低 110KG需要下蹲翻
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抓举105KG 抓举练成铁膝功专项训练
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抓举一百 不稳定很吃力
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瞎挺110kg达成！
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110KG实力推 继续练死劲
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120借力推未遂 有借无还再借忒难
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硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
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死乞白赖下蹲抓 105KG
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丑陋高翻借力推115KG
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创新低 下蹲翻暴跌20KG 彻底不会了！
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90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
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借力推+分腿挺+过顶蹲 练完汗如尿下
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抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了
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抓105KG跌跌撞撞 一周不练险些忘了怎么抡杠铃！