抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了
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抓举100KG 挺举120KG 体重咔咔减 力量刷刷掉
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挺135抓100 练完挺连抓 抓挺都拉胯
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状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
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沉迷HAPPY猫无法自拔 抓举105KG 借力推110KG
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不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
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下跪杠铃操 吭哧瘪肚腰拉
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抓举100KG差点成功！
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颈前蹲突破180KG！年轻人练死劲很好用！
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抓举100KG 新的一年 从变弱开始
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检测一下新举重台质量！ 感谢健身房老板不退卡之恩！
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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久违的深蹲200KG 举重少练腿迟早会白给
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瞎练举重 90KG抓举 我艹杠我瞎抡但我是好毛睿
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100KG实力推+借力推+80KG拉胯抓举支撑
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卧推150逐渐恢复 90抓举无拉带手忙脚乱
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强行尝试宽速拉110KG 90KG
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抓举105 100×2 巭孬嫑夯瞎抡
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瞎TM翻+胡J8挺 浪费状态良好的一天
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周一就划水 借力推130 抓95 实力推100
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减肥期突破！120KG过顶蹲 抖若筛糠
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毫无波澜 120KG挺举稳定变弱但不砸锅
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抓举 丑陋且稳定
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抓90挺110 本想沉淀 可惜动作稀烂
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110KG实力推 100KG实力推×2
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听拔剑神曲 享受瞎吉拔练
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硬拉✕软拽腰拉✔
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创新高 抓100KG×2
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卧推40KG 好难
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健身房比克大魔王 破坏力不弱 战斗力不强
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90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
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创新高！抓举115KG 一日完成两次突破
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解锁新动作 尝试宽硬拉
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在老铁的声声NB中 下蹲翻突破145KG
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挺举145失败 听逃命小曲儿 享失败蹲翻
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过年了！健身房关门早怎么办？练杠铃操！
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100KG连续高翻 戴助力带高翻太难受
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每周突破五公斤 塔神半年变塔子
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142.5KG！平时的砸锅没白砸！终于突破了！
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借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
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状态蒸汽！100KG高抓×2接过顶蹲