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变向胯下突破
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胯下突破篮球过人小技巧,一个小细节,轻松过人
克里斯保罗亲自演示胯下变向过人,技术满满
胯下悬浮球接脚步变换下坠步突破,第二个动作做完就跟踩了油门一样,瞬间加速,只会运球,没有脚步很难突破。
胯下变向动作的八种过人脚步
科比教学胯下过人!
胯下坠步变向过人教学
坠步胯下变向
胯下突破,脚步教学。突破要有脚步,球占40%,脚步占60%,掌握了脚步突破,才能更好,练球就得练脚步
两种《胯下突破脚步》你是第几种?
突破时启动步,一招学会,超级实用
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
三分球下肢发力,解决投篮投不到问题
防运球突破技巧,卡位最重要
胯下运球突破教学,欢迎评论
【中文字幕】训练师Tyler Relph垫步胯下变向教学,很实用!
一二步变向突破教学
突破时应在什么距离开始变向突破?
想轻松过人吗?想控球自如吗?看完视频有想不到的收获。
突破绝学,攻衔接处
内线瘦打壮方法
突破对抗过人,上一步给对抗 。
关注我,每天教你一招篮球技术
双手体前变向突破,实战动作千篇一律,五花八门,为什么有人被断?撞人?过不去呢?
无敌低手上篮教学,记得“多练吧”
突破不了的原因?
快攻传球时机教学
如何突破过人?变向,变速,变节奏,练吧
突破的节凑(运球次数和脚步次数),将来我会继续讲,还有就是假动作迷惑对手,包括垫步,拖曳步等,我也会继续发,让大家学会突破 "突破 "运球 "。
突破精髓细节
掌握用脚步突破很重要,犹豫步突破看防守人动那只脚,移动一只脚顺势突破,两只脚移动的话,脚球合一,攻击外侧脚,多练,多实战才会提高更多 。
试探步一只脚动,立刻一二步突破
为什么突破不了:就是步伐凌乱 手脚不合一,很难突破防守人。
篮球意识预判教学
辅助手攻击上篮教学,适合自己的就是最好的
试探步突破细节教学
如何突破过人,阅读距离,脚蹬地加速过人,多练,多悟。
空中漫步上篮教学
【KBT干货】胯下变向没有用?今天3个细节让你的胯下变向更犀利!
左手上篮教学
胯下突破训练 ,相比较来说,打全场比赛胯下突破更安全