扫腿怎么防守？实战中防守和进攻同样重要！这个视频一定要看完！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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战败姐姐
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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打“爆肝勾拳”时注意这几点，威力倍增！一招制敌！#彭小龙#泰拳 #一招制敌
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一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
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一招侧滑步摆拳，让对手瞬间“关机”，这招实战技巧一定要学会！#格斗 #彭小龙
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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如何正确顶膝？如何送胯发力？全程干货！一定要看完！#泰拳#格斗#顶膝
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千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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三步教会你中国功夫侧踹腿，全程干货，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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正确的绑绷带方法，能有效避免练拳时手腕受伤！赶紧收藏起来！#格斗 #绑绷带#彭小龙
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泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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“高扫爆头，终结艺术”，如果扫腿有段位，这个高扫腿是什么水平？#彭小龙 #唐凯 #格斗
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老梁 ：李小龙的功夫VS泰拳真实的比赛是这样的
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勾拳怎么打更有速度及爆发力？90%的人都不知道的细节，你一定要看完！#格斗 #彭小龙
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“正蹬”简单实用，想要正蹬有爆发力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳
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女子道馆赛3 输了比赛还能找一个“冰袋”敷脸
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泰拳肘击怎么防？三步教会你！肘击抱架、边防守边进攻、正蹬控制距离！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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以臂盘树，提高手臂抗击力及硬度，当练到感觉不到疼痛时，说明已具备一定的硬度了，你学会了吗？#格斗 #彭小龙
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三步学会强有力摆拳，全程干货，一定要看到最后！#泰拳教学 #格斗
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一个人怎么练打靶？一手抓靶，一手打靶，全网没有，赶紧收藏起来！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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再严密的防守也抵不够一记翘肘，想要翘肘有杀伤力，这几点一定要注意！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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正蹬除了控制距离，还能进攻ko！谁说正蹬杀伤力不大？#彭小龙 #泰拳
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99%的人都不知道的干货，正蹬与正踹的区别在哪里？一定要看完#泰拳 #格斗 #彭小龙
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卡夫踢的意思是踢小腿，能让对手痛、失去平衡，简单实用！#格斗 #彭小龙
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四种肘击方式，90%的人只知道其中一种，最后一种最具杀伤力！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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想要摆拳有爆发力？一定要练这个动作！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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泰国逛街被撞倒老外竖中指辱骂，中国女子正面硬刚10秒反制，当事人: 我开泰拳馆，不带怕的
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泰拳最狠的肘法“肘砸头”，一砸一个大坑！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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想要顶膝有穿透力，这几个动作必须要练！最后一招很重要#泰拳 #格斗 #彭小龙
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井上尚弥 NAOYA INOUE - Shadow Boxing Training | Footwork モンスター井上尚弥
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要想打出重拳，除了掌握发力技巧，还要锻炼手臂肌肉和手腕力量，分享这个动作给大家！#格斗 #彭小龙#干货分享
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挫腿主要练前腿，挫对手肝部，刁钻隐形爆肝踢！#格斗 #彭小龙 #腿法
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泰拳里这种“撞膝”谁能受得住？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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搏击训练被兄弟踢裆了
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儿童泰拳
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三步教你如何正蹬腿？#泰拳 #泰拳教学
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你用秋裤取暖，我用泰拳御寒#泰拳 #空击#彭小龙
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我若拿出这一招，阁下又该如何应对？#扫腿 #泰拳#日常训练