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发一波铁拍日常练球,横打时手指是真的吃力
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惨遭国家队退役美女教练蹂躏
你不知道的压重心小窍门,早日到达2000分
乒乓老司机的铁拍首战能否坚持到最后?
1900分大爷嫌弃我练球没框架,就说打个比赛吧~
乒乓球超燃换手集锦
暴力正反手下饭视频
乒乓老司机带你负重训练第三节:搓球,发球及其他注意事项
新来2000分小哥虐杀一片后盯上了路过的老司机
负重训练拓展包:腿部力量训练
乒乓老司机告诉你实战步法快速提升的小秘密
拉削球是多少人的噩梦,负重训练后异常轻松
坚决不能给粉丝翻身的机会~~
负重训练效果好是好,就是容易没朋友~乒乓老司机的暴力紫板~~
乒乓老司机一秒教会你用手指打球,业余球友必看。
误区!业余不要打涩套!要打国套!(1600分以下)
业余乒乓水平提升的法宝1:负重训练
2000分韩国女生虐完一圈后,指了指路过的老司机
面对车轮战浪就完事了(下)
大概可能也许差不多也就刚刚入门吧
遇到正手步法超好的朱大师,乒乓老司机靠经验和运气涉险过关
面对业余“弧圈机器”,乒乓老司机只管太极站桩
面对车轮战浪就完事了(上)
我们拿遮不遮发球真的没办法吗?
赛博居然可以拯救发死的胶皮
业余比赛遇到刚猛型传统直拍,打得老司机不站桩了!
陪好兄弟练反手对拨,没一会他竟然开始爆粗了。。。
老司机大战黑人许昕
腿没你想的那么重要!2000分以下先练好手上动作!
“小伙子,你怎么老吃我发球啊?”
用暴力紫板为新来的小哥接风洗尘,完整未剪辑版。
王遮荣耀是如何裹挟其他人演皇帝的新装的,正面回应东北乒乓侠和国乒闪耀法兰克福两位up的人身攻击
争议不断?!那我再讲一期直拍。
乒乓球入门级7kg负重训练示范,在家有空就练,水平飞速增长
老司机遭遇普林斯顿女一号,油击战能赢吗?
乒乓球业余只要练好小臂负重,打起比赛就会像视频里这样轻松
干货!觉得自己搓球有问题的进
1700分粉丝驱车3小时,老司机连忙嘘寒问暖
跟小师妹的攻削对练
老司机带新手10分钟,反手连续性突破200个完整版
犹太老哥飘了,先赢一局后说他以前进过国家队?!