用暴力紫板为新来的小哥接风洗尘，完整未剪辑版。
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负重训练拓展包：正反手攻球。 适用患者：打拉不分。
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津门女将！南开女队主力！
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负重训练拓展包：正反手爆冲。 适用人群：基础版5kg+
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这个视频告诉你老司机的左手是如何短时间到达1600分的
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记录一下参加美国大学联赛的沿途旅程
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博士生简单讲清楚乒乓球里的"死力"和"活力"，看完你还不负重训练吗？
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下手重了！超快的比赛
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面对车轮战浪就完事了（下）
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直改横？横改直？
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乒乓老司机告诉你为什么两只手都要练！
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听说你手感都没练出来，但却要练步法？
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隔离在家挺无聊？跟老司机一起修炼吧！
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摆短训练
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大风车四面攻你值得拥有
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成人教学两周后终于把单线连续性搞定了，负重训练和强调小臂是关键。
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大坑！看看你在胶皮保养上的认知错误
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27斤哑铃乒乓球正反手负重训练
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业余球友处理好这个球比赛立马涨两分，乒乓老司机教你怎么把强下旋给"托"回去
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积分赛奖金花完了
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乒乓力宗2段入门
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负重训练前我只是小司机一枚
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惨遭国家队退役美女教练蹂躏
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被山东聊城业余甲级高手冲到怀疑人生
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误区！业余不要打涩套！要打国套！（1600分以下）
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大战馆主，直拍横打也可以很暴力
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明明说好放海的，咋还拉起来了？
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转不转发抢有多强？外国小哥生无可恋
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大翻车！来自南开校队的铁拳制裁
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面对车轮战浪就完事了（上）
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乒乓老司机一秒教会你用手指打球，业余球友必看。
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刚到球馆，兰大校队大佬在拿2000分外国小哥开刀
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2400决赛遭遇前全国冠军
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用红6星拿捏1900分老大爷
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业余球友过度重视全身框架真的对吗？乒乓老司机带你了解-整体框架其实是把双刃剑。
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乒乓老司机告诉你实战步法快速提升的小秘密
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跟省退打比赛感觉像挠痒痒
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坚决不能给粉丝翻身的机会~~
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乒乓球小臂有练过负重，跟没练过负重拉下旋的区别，质量差一个档次。负重训练业余提升水平最快的训练方法。
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努力当好小伙伴升级道路上的绊脚石（上）
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美国大学生乒乓球水平咋样？乒乓老司机 PK 普林斯顿华裔