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去鄱阳湖边看候鸟飞回来,95km休闲骑
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禁食60小时+骑行95km,打破体重平台期,我终于下108了
离职重装318的第23天,96km到松多村,旅途就是不断的相遇又别离
当你有一个半夜三点陪你雨骑180km的朋友
30公里30码,山地车适应中
21km,配速540,工作让我对生活更麻木,哪里还有一个值得为之倾心的目标呢,我现在都寄托在318上了
25号离开上海,终于可以出去骑车了
72小时断食尝试,看看能不能刷脂打破体重平台期
从南昌环庐山西海:日骑300km和100km30巡航,一日拿下两个小目标,很开心
INTP摆烂的一周,我躺平我开心,努力工作去318骑行,以求的暂时性的喘息,我不管,在这样干下去我就要嘎了
我的第2次自行车比赛,见世面了(环鄱阳湖自行车赛-新余仙女湖站)
离职重装318的第11天,出巴塘就不幸负伤,坚持骑到芒康,进入西藏啦
金滩公园小孩公路车骑行事故
离职重装骑行318的第13天,艰难翻越海拔5000米的东达山,在田妥镇附近找到理想露营地
学会摇车后,看见坡我就想摇啊
爬山,骑车,跑步,春天了,不能再躺了
离职骑行川藏线的第1天,事故百发,走走停停到邛崃扎营了
跨年来厦门骑行环岛,心怀热爱,跨越山海,奔赴浪漫
我的大年初二骑行日记:西双版纳130km环线,最后60km环山路真的太难爬了
千里骑行计划完成:苏州到南昌935km,历时6天,途径太湖,西湖,富春江,新安江,黄山,昌江,鄱阳湖,赣江。江山如画,令人心折。
平时匀速530,为什么比赛全马可以跑3小时17分?关于我上个视频的一些答疑
100km沿海骑行是什么样的体验?
重装骑行番外篇(四):墨脱徒步雨林,我见到了最高的不丹松
和抑郁症共生,谈谈我跑步时的完美主义与比较性思维
第一次带车坐火车,果然被安检拦下,回老家参加比赛的坎坷之旅
喊一个牛马去骑318合适吗,今天为这个事情内耗一天,嗷嗷,如果有选择,我不想在陆家嘴,我想去冈仁波齐
上海呆久了就想去骑318,白日梦想家
闪现到西双版纳看了一场烟火(跑了6km,骑了35km,累了,安逸的生活让我变菜了,明天好好搞运动)
自行车ttt团队计时赛,恭喜我获得成员最后一名,谢谢大佬们喂的辣堡
和姐妹们一起爬702,做一个收尾者照顾妹子感觉很不错啊,我喜欢,我可以!
离职重装318的第20天,夜骑鲁朗,露营新建房
离职重装318的第19天,看到顺眼的风景就停下来开启独处时光吧
放假了,无所事事的跑个步,开心
换上6.几的这辆山马车爬坡轻松破纪录
离职重装骑行川藏线第2天,好多坡,意外走夜路晚上10点扎营天全县路边茶馆
离职重装骑行318第4天,翻过二郎山在大渡河边悠闲午休
快乐运动的一周
离职重装骑行318的第6天,高原上第一次骑了HC级坡度,登顶4500折多山,下新都桥扎营马场看到彩虹,但是半夜遭遇帐篷漏雨
跑步+骑行:骑行初体验
离职重装318的第3天,感冒后骑到新沟,客栈老板教我用气炉,终于自己开火煮到面吃了
秋日例跑10km,如果想天天开心,那就天天跑步,天天多巴胺爆炸啊