V
主页
多点学习和思考one motion
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
one motion 三分球15连!感谢coach fui 钟摆理论的启发。
看了coach fui最新那个理论,左手抛右手拉,挺好的one motion 三分
中距离投篮训练干货!
one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面,那样会不稳定对我来说,其他就是按他说的去做没毛病。
one motion 三分球12连。这次重点是压下去然后向上出手
One motion 三分球,所谓的钟摆是怎样摆?就是制造一条力线,中间不能停。
one motion 中投练习。
one motion来个10连中
喜欢one motion 投篮的节奏
one motion三分再来一个10连,训练要感觉轻松,随心所欲。我没有天赋,但我热爱篮球。
中投one motion
很喜欢的one motion投篮节奏。
三分球12连,钟摆模式,抛,拉,很轻松也稳定。
最近的one motion投篮有点不稳定。
急停合球one motion?
训练手感合球one motion
让你的急停跳投更加稳健
one motion 三分球16连中。做好钟摆和甩鞭就会稳定。
两分和三分的one motion练习
单挑之后的one motion 更有效果。
One motion 投三分也需要体力和核心,累了就不稳定。
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得!2
实践检验coach fui 的one motion 理论,哈哈。
最近反复研究coach fui视频教学有感one motion
one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
one motion两分和小后撤步练习
美好时刻one motion
one motion还要继续提高
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得!
这次的one motion有什么不一样吗
one motion 三分球十二连,其实是同一天的训练
one motion 热身中投。
one motion 中投和远投!
one motion三分 左右撤步练习,这天气爱了。
连贯流畅发力也是one motion 的一个关键
one motion三分动起来投!
日常one motion10连中
先来一段one motion 热身。
再调整了一下one motion