发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！2
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
...
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！3
...
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！4
...
在调整one motion
...
感觉起手点还要提高！coach fui one motion
...
这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。
...
轻松的one motion
...
再调整了一下one motion
...
单挑之后的one motion 更有效果。
...
不沉球投篮真的可以练一练
...
44岁学篮球，和我两儿子打球好快乐！
...
one motion 要加强核心力量
...
再来几个one motion
...
新年之前投几个one motion
...
one motion 撤步
...
one motion 1.5motion
...
这个也是比较长的one motion
...
几个配合脚步和合球的one motion
...
感受one motion发力
...
几个one motion就是玩
...
最近想用把两分和三分，中投和远投的发力模式结合，类似1.5motion可以更稳定。
...
打完单挑以后没体力了，one motion命中率也下来了。
...
寻找适合自己的one motion
...
投篮球不转的人都不准
...
继续感受one motion压弹
...
one motion 三分练习
...
one motion三分动起来投！
...
one motion灯光不够啊
...
压弹先压后弹one motion
...
one motion我是这样热身的，连续命中有感觉。
...
One motion 投三分也需要体力和核心，累了就不稳定。
...
前几天的one motion三分投篮练习。
...
继续研究coach fui one motion
...
没事多思考，多实践，除了看coach fui也看其他几个接地气的教学，one motion受益匪浅
...
科比急停跳投，过人篮球训练!
...
这几个one motion感觉发力还不错。
...
回家球one motion 十中七，累了。
...
one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
...
压弹很费核心啊
...
one motion 3分继续练习。