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急停合球one motion?
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one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
这是不是coach fui所说的压弹吸拉one motion?
one motion 三分球11连,甩鞭压弹
One motion 三分球 Catch &shoot 17/20
Coach hui的钟摆理论,吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工,不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非,原理是一样的。
压弹One motion 三分球19连
压弹one motion 三分14连中。钟摆,辅助手,有用。
one motion 毫不费力
要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
one motion 三分十一连
One motion三分球十一连。继续优化发力。
压弹,钟摆,甩鞭,one motion 三分球十连
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
coach fui 的one motion 钟摆理论,可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
One motion 颠投三分
one motion 三分球12连,就是左手抛右手拉
接近实战发力的1.5 motion 三分球10连,压弹
one motion三分球 打磨打磨
这环境舒服one motion 也舒服
压弹one motion 三分球13连中。
摸索压弹one motion
压弹one motion 三分
再视频分析一下我那不成气候的one motion常犯错误,与大家共勉!
one motion 结合球撤步三分球
两个one motion
one motion 左手举球右手拉,钟摆模式
压弹one motion 11连中。
one motion 三分投篮练习!向coach fui学习!
改投篮动作真的需要长时间不断的练习!学习coach fui one motion
压弹one motion
大叔版one motion
one motion 三分球14连
似乎慢慢感受到coach fui讲的吸,弹腕,拉球。one motion11连
one motion三分球 左手抛右手拉理论实践
背后运球三分投篮one motion
室外场的one motion 稳定性选比不上室内场,但这更有训练价值!
one motion one motion
one motion还要继续提高