最近的one motion投篮有点不稳定。
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one motion 中投练习。
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压弹one motion又有新的体会
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两分和三分的one motion练习
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我发现这个one motion发力模式也挺稳定的，但不一定标准，要多尝试一下。
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one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
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one motion 投篮练习
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one motion投篮练习！
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如何保持one motion 的稳定性和连续性？@coach fui
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one motion 三分热身！
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这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。
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前几天的one motion三分投篮练习。
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one motion 三分投篮练习！向coach fui学习！
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one motion 三分练习
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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这几个one motion 三分感觉发力和节奏都比较舒服。
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手机没空间了先上传压弹one motion
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日常one motion 三分5球
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开学了来一波one motion 三分投篮练习。
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one motion 三分投篮
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三分和两分的one motion
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最近想用把两分和三分，中投和远投的发力模式结合，类似1.5motion可以更稳定。
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one motion练习。PS最近实战时好时坏唉
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这个也是比较长的one motion
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一段式投篮——问答篇 合球位置、屈髋幅度、是否沉球？
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感觉起手点还要提高！coach fui one motion
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1 motion shot
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美好时刻one motion
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在调整one motion
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one motion 1.5motion
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新年one motion来一个8连中祝大家发发发！
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连续压弹one motion舒服
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摸索压弹one motion
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单挑之后的连续压弹one motion!
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one motion三分对于我这种矮个子来说，除了创造出手空间，另外就是要快，要流畅的快，但不乱。
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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one motion三分 10投8中
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one motion 三分投篮练习！
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one motion 5 球
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一段式投篮——手脚发力协同基础篇 解决三分三不沾、费力
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one motion11连