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最近的one motion投篮有点不稳定。
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one motion 中投练习。
压弹one motion又有新的体会
两分和三分的one motion练习
我发现这个one motion发力模式也挺稳定的,但不一定标准,要多尝试一下。
one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
one motion 投篮练习
one motion投篮练习!
如何保持one motion 的稳定性和连续性?@coach fui
one motion 三分热身!
这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果,可以借鉴。
前几天的one motion三分投篮练习。
one motion 三分投篮练习!向coach fui学习!
one motion 三分练习
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
这几个one motion 三分感觉发力和节奏都比较舒服。
手机没空间了先上传压弹one motion
日常one motion 三分5球
开学了来一波one motion 三分投篮练习。
one motion 三分投篮
三分和两分的one motion
最近想用把两分和三分,中投和远投的发力模式结合,类似1.5motion可以更稳定。
one motion练习。PS最近实战时好时坏唉
这个也是比较长的one motion
一段式投篮——问答篇 合球位置、屈髋幅度、是否沉球?
感觉起手点还要提高!coach fui one motion
1 motion shot
美好时刻one motion
在调整one motion
one motion 1.5motion
新年one motion来一个8连中祝大家发发发!
连续压弹one motion舒服
摸索压弹one motion
单挑之后的连续压弹one motion!
one motion三分对于我这种矮个子来说,除了创造出手空间,另外就是要快,要流畅的快,但不乱。
看了coach fui最新那个理论,左手抛右手拉,挺好的one motion 三分
one motion三分 10投8中
one motion 三分投篮练习!
one motion 5 球
一段式投篮——手脚发力协同基础篇 解决三分三不沾、费力
one motion11连