V
主页
现在学员都是这样胁迫教练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
不会掉拍头的都稳了
日本s级网球教练,教你初学者应该练什么内容!!!
如何挑选好的教练!!!
垫球挑战 ,你能垫几个?
大部分底线不稳定就是启动太快,打到球减速了
能上步就上步,别开放式,拒绝偷懒
夹手肘?翻手腕?转肩不够?来看看这个视频
翻拍面?一秒纠正
如何精准的去控制球
网球脚上细节,站稳
原来发球控点这么简单!!!
拉拍太大,挤着自己,如何纠正
网球手腕!!力量源泉
网球怎么才能合力合好
初学者千万别这样打墙
掌握好这个细节,抛球想不稳都很难
才学网前的不许看
一个小动作提高发球质量
什么叫引拍,什么叫二次引拍??
打网球翻拍面如何纠正调整
球感练好,训练比事半功倍
好的收拍能让你球技成倍增加
不能只做小臂内旋,要做整体的旋转
网球刮刮乐挑战
单反转髋还是不转?
啊?第一次把侧上旋学会,居然这么简单
各位有没有奇特的缠手胶方式
网球双反架拍,手腕细节
反手拦网没有力量?看这个视频就够了
如何训练我们提前架拍
这期纯纯的网球干货,如何找到更加精准的击球点!
单反高球处理下
网球双反架拍是直还是曲比较好?
超酷捡球教学来了
网球教练应该不断学习,不断进步,而不是我的教练就是这样教我的。时代不同打法不同,一起加油进步
网球到底如何去做随挥。初学者那种更好?
改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
这拍单反让你想起了谁?
击球的声音,任何音乐都代替不了
身体有力量,就是打不出球速???99%都是合力出了问题!!!合力做好 就能打出快球速