反手拦网没有力量？看这个视频就够了
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掌握好这个细节，抛球想不稳都很难
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网球击球千万不要顶胯加速！！！
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单反转髋还是不转？
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发球啊！还是要压腕 压腕才是yyds啊！
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释放拍头，才能加强旋转
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网球双反合不上力打呲掉？看这个视频就够了
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打网球击球点靠后？挤这自己？看这个视频就够了
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不会掉拍头的都稳了
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抛球不稳定，一个方法调整，没效果取关0.0
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原来发球控点这么简单！！！
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网球单反接发教学
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在家也能练上旋
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拦网如何放短球
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夹手肘？翻手腕？转肩不够？来看看这个视频
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翻拍面？一秒纠正
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改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
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拦网要跟多的训练中位大部分都是中位打的差
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如何精准的去控制球
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这是我见过最详细的正手训练方法！！！
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大部分底线不稳定就是启动太快，打到球减速了
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外旋发球最重要的三点，别说你没有学会
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网球侧旋教学，进阶侧旋原来这么简单！！
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这期纯纯的网球干货，如何找到更加精准的击球点！
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网球手腕！！力量源泉
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网球双反架拍是直还是曲比较好？
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这么详细正手训练视频，我还是第一次看到，居然还是跟练。
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手腕的用处是给旋转，而不是去撞击球
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这个正手教学系列 给我更新到死！！！
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身体有力量，就是打不出球速？？？99%都是合力出了问题！！！合力做好 就能打出快球速
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网球单反提速秘诀
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三步就能打出上旋你敢相信？
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不能只做小臂内旋，要做整体的旋转
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网球找不准击球点，看这一个视频就够了！
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网球平击发球总是出界？一个方法直接改善
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垫球挑战 ，你能垫几个？
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架拍角度很重要，架拍架的好，烦恼自然少
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能上步就上步，别开放式，拒绝偷懒
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单反高球处理（中）
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单反如何去加旋转
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如何训练我们提前架拍