挑战5个月瘦50斤！（写真篇）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
贵岛明日香《Smile Tomorrow》写真集
...
拉伸加臀部肌肉激活（日常拉伸）
...
挑战5个月瘦50斤（第一个月）
...
挑战5个月瘦50斤！跳绳之热身篇，跟练版
...
挑战5个月瘦50斤！（第三个月）已瘦35斤
...
坚持跳绳半年的变化～
...
挑战5个月瘦50斤！（饮食篇）来咯！一起健康瘦身～
...
50斤的逆袭～
...
挑战5个月瘦50斤！第四个月～已瘦40斤
...
挑战5个月瘦50斤！第112天，已瘦39斤，激励篇～
...
挑战5个月瘦50斤！（跳绳篇）间歇式跳绳，每天坚持打卡～
...
挑战5个月瘦50斤！已瘦38斤，跳绳跟练版~
...
挑战5个月瘦50斤！跳绳-拉伸篇～跟练版
...
挑战5个月瘦50斤！跳绳-按摩篇～
...
减肥第110天，瘦了39斤！十条建议分享给伙伴们～共勉！
...
当我在努力减肥时，我的闺蜜在吃螺蛳粉！
...
减掉50斤，跳绳方法分享（跳绳真的有用，跳绳真的瘦全身，坚持下去会有意想不到的收获）
...
节后减肥/挑战100斤/第三天/54.1kg（节后体重56kg，初始体重78kg）
...
坚持跳绳300天了，值得！
...
美女写真拍摄[井月みき]
...
减肥的快乐～沾沾瘦气，一起瘦下去～
...
终于过了平台期，快两个月啊，坚持就是胜利✌🏻
...
挑战5个月瘦50斤！（唠嗑篇）希望能给大家一起启发～
...
要被自己蠢哭了！（一波三折）
...
热身+跳绳+拉伸半个小时（陪跳版）6.15日
...
【100天瘦到100斤】第六天～终于对刘畊宏老师的毽子舞下手了！简直不要太酸爽！姐妹们安排～
...
我来激励大家减肥了，来看一下，跳绳九个月的变化吧！
...
快去减肥，瘦了真香！
...
155斤-107斤，历时190天，跳绳减肥+帕梅拉+合理搭配饮食
...
新手跳绳姿势，跳绳误区，跳绳注意事项分享～（跳绳近九个月，通过跳绳减肥50斤，纯个人经验分享）
...
谨以此视频献给减肥的你～逆袭后的你会感谢曾经坚持的自己～
...
年前瘦到100斤减肥记录，第一天~一起行动起来～
...
生活化减肥第128天～
...
挑战年底瘦到100斤，来吧，姐妹们，一起加油！
...
请你做个人吧！
...
挑战年前瘦到100斤，第6天～（记得坚持打卡宝子们）
...
【100天瘦到100斤】第三天，每坚持一天离小蛮腰更进一步~
...
减肥没动力了，进来看看
...
用110张照片，带大家一起看看，我这半年多的减肥故事～希望能激励到你～
...
减肥平台期，不焦虑了！