有人质疑我们会不会手把手的教。会
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对练时，要注意击打对方头部，不断调整中线
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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接下来是拳击专项训练的学生训练部分
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注意手脚协同，发力同步
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难忘的拳击比赛
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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常青滕拳击罗湖分馆的收藏
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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山木莲加激战
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跳步躲闪，看着是不是很简单，这基础你牢固?
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俩姑娘虽然是新人，动作完整度极高
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拳击实战中的时机如何选择
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左右勾摆，后撤
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备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
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这个实战中的小跳步，很实用
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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很多人在问，精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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经典实用的摆拳的防守反击
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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值得反复研看的视频
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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俄式拳击两人组合条件对练
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和上一视频的区别，在于启动这次是右左
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赛前战术安排，常青滕拳击团队香港国际拳击交流赛
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拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
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这就是运动的意义，如何不枯燥又能学到技术，直摆勾闪躲
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
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高分拳击教学，核心要收住，反击要快
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俄式拳击精品，都是实打实打出来的
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热血少女训练记【搏击女孩】
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这是我们四个人的夕阳拳击故事
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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现在还认为拳击的基础训练容易？
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回顾下，我们的老朋友洲际冠军周彬来常青滕指导的视频