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接下来是拳击专项训练的学生训练部分
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深圳常青滕拳击
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高阶课,直摆勾➕躲闪,俄式拳击如何了练?
三十秒,积攒了,拳击的精华
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
跳步右拳,带上速度直接砸进去
注意手脚协同,发力同步
俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
看着简单系列,拳击小球训练,难度很大,注意控球的落点,手脚协同的一体,就像在出拳
这是我们四个人的夕阳拳击故事
出拳结合拍击
又是身法行云流水的时间了,多看看,至少有个参照物
很难,很难这招,我试过了,一步一拳,跳步出拳都包含了
经典实用的摆拳的防守反击
基础课,俄式拳击,摇闪如何做?
常青滕拳击,中外友人的拳击训练基地
拳击是小众运动,但,我们这不是
我们,从不会因为业余爱好而降低训练内容
值得反复研看的视频
拳击要推广,训练一定要有趣味,乌克兰教练的训练方式
拳击的优雅从不过时
跳步如何做更顺,重心的位置在哪里?
拳击练的好不好,细节最重要,头藏拳,整体性
如何让拳击训练充满乐趣,我们常青滕总有办法
注意,注意手脚是否同步,整体性
揭秘拳击实战,超实用技巧
宝体分馆的拳击追梦人,拳击一种时间堆积的运动
接上一视频,条件对练
拳击综合训练
接上视频,世界冠军教你如何应用到实战
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
拳击发力练习,发力,协同发力
注意,这一个镜头有三种训练,小鹏的赛前备赛(非公开内容)
拳击的动作讲解,一定要详细,不能几秒就叫教学
专业队训练时间,那有什么大神,都是百炼成钢
是的,这是常青滕每日训练情况,我们欢迎想改变自己改变生的朋友
常青滕拳击教学节选
拳击专项训练,是极其耗体能
和上一视频的区别,在于启动这次是右左
常青滕拳击宝体分馆的一节完整拳击课
拳击智能系统,系统研发才是最难的
高分视频,由世界冠军亲身示范,每一个实战技巧,如何抓机会骗中线!