120kg卧推 依然不习惯全握
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220kg深蹲5×5 状态不好 蹲的太难了
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220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
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听说卧推100kg很难
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220kg深蹲5×5 23岁最后一蹲 明天又是新的一岁
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160kg深蹲 一到夏天力量就开始退步
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筋膜刀不过如此 我和视频中的哥们都学过smr筋膜松解术 不用担心我们的专业性
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210kg深蹲5×5 今天状态不好 明天学校开会只能今天蹲 蹲的稀碎
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205kg深蹲4×5 好消息：换新杆了 坏消息让新杆制裁了
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关于邢台中午12点封城，我急忙跑到健身房，告知还有5分钟关门这件事 100kg深蹲30次